Ce ceai sau cafea este mai bun pentru sănătate

pentru

Există pasionați de ceai și cafea, dar care dintre aceste băuturi este cea mai bună pentru sănătatea ta? Chiar și cercetătorii nu sunt de acord cu privire la beneficiile și daunele cofeinei.

Consumul de cafea, potrivit oamenilor de știință de la Harvard, reduce riscul de diabet de tip 2 (non-ereditar). În Franța, unde consumul de cafea este mare, numărul de noi cazuri de diabet este totuși relativ important: 400 pe zi.

În Florida, cercetătorii au reușit să demonstreze efectele benefice ale cafelei asupra sănătate mentală. Ei și-au efectuat studiul pe 124 de persoane în vârstă. Au băut cafeaua care a dezvoltat boala Alzheimer doi-patru ani mai târziu decât celelalte. Deși acesta nu este un remediu miraculos pentru întârzierea sau combaterea bolii, se pare că aceste rezultate se datorează cofeinei.