Ce dăunează spermei ▷ Ce este rău pentru calitatea spermei
Autor: Torsten Klein | La curent: 10 iulie 2020 | Timp de citit: 7 minute
Într-un alt articol, explicăm ce poate îmbunătăți calitatea spermei. Acum ne-ar plăcea să intrăm în detaliu și să aruncăm o privire mai atentă asupra studiilor cunoscute despre presupuși ucigași de spermă.
A fi supraponderal dăunează spermei?
Excesul de greutate și subponderalitatea sunt cauzele tipice ale unei calități slabe a spermei. Concentrația de spermă la bărbații supraponderali este scăzută cu până la 24 la sută mai mică decât la persoanele cu greutate normală.
Pentru persoanele subponderale, discrepanța este chiar inclusă până la 36 la sută. Nu numai mobilitatea spermatozoizilor este mai mică dacă sunt supraponderali sau subponderali, ci și flexibilitatea lor. Cauza ar putea fi prea multă sau prea mică a anumitor alimente, așa cum sugerează rezultatele unui studiu indian.
Telefoanele mobile deteriorează sperma?
Smartphone-urile și tabletele sunt transportate în buzunar sau în poală și, prin urmare, sunt localizate direct pe testicule. Radiația ajunge la spermă și le poate deteriora grav. Cel puțin asta este presupunerea.
Studii curente în grupuri mai mari de bărbați nu există. Efectele pe termen lung ale telefoanelor mobile din buzunar se datorează și ciclului de viață relativ scurt al telefoanelor mobile necorespunzător cercetat.
Cu toate acestea, un studiu israelian oferă motive să bănuim că mitul Radiația telefonului mobil ca ucigaș de spermă ar putea exista ceva. Cei care vor să fie în siguranță nu vor mai purta smartphone-uri și tablete direct în poală sau nu le vor folosi pungi speciale de protecție, care protejează radiația.
Nicotina și alcoolul afectează sperma?
Când un copil va fi conceput, așa vor face și bărbații Abțineți-vă de la alcool recomandat. Dar mai ales asta Fum trebuie întrerupt.
De fapt, experții sugerează că renunțarea la fumat crește probabilitatea de a concepe un copil până la 30 la sută elevat.
Alcoolul are, de asemenea, un impact negativ asupra calității spermei, datorită efectelor sale asupra nivelului de testosteron la bărbați. În timpul intoxicației este, de asemenea Flux de sânge redus și de multe ori nu se poate obține excitare.
Savant Universitatea Saarland confirma efectele negative ale alcoolului și nicotinei asupra sănătății spermatozoizilor.
Este rea cafeaua pentru material seminal?
Se credea că cafeaua este dăunătoare spermei. Cu studii recente acest lucru devine Zvonul a respins.
Băutura caldă maro stimulează spermatozoizii și îmbunătățește fertilitatea a omului. Depinde de cantitate.
Cafeaua înlocuiește și poate înlocui într-o anumită măsură potențatorii sexuali artificiali Îmbunătățiți marginal calitatea spermei.
Cu toate acestea, de la 800 mg cofeină zilnic, cafeaua ar putea fi dăunătoare. Cu toate acestea, acest lucru ar însemna că trebuie să consumi în jur de 20 de căni de cafea pe zi. Foarte puțini oameni folosesc aceste sume.
Excesul de exerciții fizice poate fi dăunător?
Exercițiul regulat promovează acest lucru Eliberarea testosteronului și odată cu aceasta fertilitatea bărbaților. Exercițiul reglează și greutatea corporală și servește drept Înlocuiește nicotina și alcoolul.
Înca poate mult sport Vătămarea calității spermei, dacă este operat prea extrem sau nu cu măsurile de siguranță necesare pentru testicule.
La Sporturi de anduranță va asta Hormonul de stres cortizol eliberat în cantități mari, care la rândul său scade nivelul de testosteron. La mersul pe bicicletă, șa apasă și pe testicule, ceea ce poate deteriora sperma.
mișcări tipice de alergare sunt împotriva ei inofensiv pentru testicule. Cercetătorii din Iran confirmă efectele negative ale anumitor sporturi și intensități asupra calității spermei.
Cu toate acestea, acestea sunt stresuri extreme și recuperare insuficientă. Alte studii arată asta din nou Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea spermei Are. Cercetătorii de la Universitatea Urmia au examinat 261 de bărbați care au reușit să demonstreze o calitate îmbunătățită a spermei prin exerciții fizice moderate.
- Volumul de lichid spermatic cu 8,3% mai bun
- 17,1% au îmbunătățit morfologia
- Motilitatea spermei cu 12,4% mai mare
- Concentrație de spermă cu 14,1% mai bună pe mililitru
La aproximativ o săptămână după ce exercițiul a fost oprit, spermatozoizii s-au deteriorat din nou. Acest lucru a arătat clar că unele exerciții fizice sunt bune, dar prea mult stres extrem poate fi la rândul său dăunător.
Chiloții strânși sunt răi pentru spermă?
Lenjeria intimă ajustată este atrăgătoare din punct de vedere vizual, dar este considerată a fi problematic pentru sănătatea spermei. Țesătura apasă testiculele împotriva corpului și în acest fel efectuează o Creșterea temperaturii în testicule Vino aici.
Dacă tot stai cu picioarele încrucișate, riști un nivel ridicat de căldură acumulată în testicule, care poate avea un impact negativ asupra calității spermei.
Cercetătorii americani din revista „Human Reproduction” au examinat fenomenul și cred că Conținutul adevărului mitului: neclar. Lenjeria intimă strânsă poate fi nesănătoasă pentru spermatozoizi, dar nu există studii pe termen lung care să confirme acest lucru.
Este Viagra rău pentru spermă?
Viagra poate îmbunătăți semnificativ statornicia omului. Pe de altă parte, pastila albastră ar putea afecta fertilitatea negativ impact.
Viagra promovează activitatea spermatozoizilor, dar în același timp vă afectează capacele capului și, prin urmare, partea de spermă care este responsabilă de pătrunderea celulelor ovule
Un studiu realizat de Queen's University este doar unul dintre mai multe studii care confirmă acest lucru. Au un efect similar cu Viagra steroizi anabolizanți, deoarece sunt adesea folosite la antrenamentele cu greutăți.
De asemenea Antibiotice sunt suspectate că au un efect negativ asupra calității spermei. Mai ales Nitrofurani și antibiotice macrolide afectează calitatea spermei pe termen scurt și mediu și trebuie utilizat numai în Consultare cu medicul a fi luat.
Intr-adevar: Oricine suferă de disfuncție erectilă și are dificultăți în construirea unei erecții poate obține mai mult cu Viagra decât fără. În cele din urmă, o erecție semnificativ mai puternică este posibilă cu Viagra. Astfel, numărul de spermatozoizi poate crește și prin durata și plăcerea actului sexual.
Prea mult sex afectează sperma?
Sexul și masturbarea vorbesc de unul singur sexualitate activă. Masturbarea prea frecventă sau relațiile sexuale prea frecvente ar trebui să perturbe sperma în funcția lor, deci presupunerea.
Corpul are nevoie de câteva zile pentru a produce spermă nouă. Cu toate acestea, calitatea lor rămâne aceeași, chiar dacă în fiecare zi au loc mai multe ejaculații. Un studiu recent confirmă că acesta este doar un mit.
După câteva zile de abstinență, cantitatea și viteza spermei cresc, dar calitatea tinde să scadă.
Doar două zile de abstinență cauzează cu 10% mai multe daune ADN. După mai mult de 10 zile de abstinență, deteriorarea ADN-ului a crescut cu 20%.
Drept urmare, se poate concluziona că calitatea spermei nu suferă cu siguranță de sex zilnic.
Încălzirea scaunelor dăunează fertilității?
Spermatozoizii au nevoie de o temperatură de bază cuprinsă între 33 și 35 de grade Celsius pentru a rămâne fertile.
Temperatura corpului de 37 de grade Celsius este deja prea ridicată, motiv pentru care testiculele se află în afara corpului.
Va trece temperatura testiculului Încălzitoare de scaune sau unul Vizită la saună despre o perioadă mai lungă crește, acest lucru poate crește sperma daune sensibile.
Băile fierbinți sunt, de asemenea, dăunătoare pentru testicule. Un grup de cercetare italian confirmă acest lucru.
Scutecele de unică folosință dăunează spermei?
Scutece de unică folosință, cum ar fi cele purtate de sugari și copii, ciupiți testiculele și ridicați temperatura de la 33 la 35 de grade dorite până la 36 de grade Celsius.
Purtare Scutece din bumbac duce chiar la unul Creșterea temperaturii de două grade Celsius. Temperatura crescută afectează sănătatea spermatozoizilor din copilărie.
Cu toate acestea, sunt Spermatozoizii încă nu activă și se poate forma rapid din nou. Creșterea temperaturii în zona testiculului este confirmată de un studiu din SUA. Dacă acest lucru are un efect negativ asupra calității spermei, este încă neclar pe baza cercetărilor și studiilor actuale.
Coca-Cola dăunează spermei?
Un studiu a analizat calitatea spermei atunci când se consumă prea multă cofeină și cola. care peste 800mg de cofeina zilnic consumat, ceea ce înrăutățește calitatea spermei. Cu toate acestea, acest lucru ar corespunde cu puțin peste 20 de căni de cafea pe zi.
Concluzie: fapte parțial confirmate, parțial neconfirmate
În concluzie, se poate spune că unele studii pot fi corecte, dar există și câteva jumătăți de adevăruri care circulă în acest subiect. Nu luați toate sfaturile și gândiți-vă doar la ceea ce este cât se poate de natural pentru corp.
Ce dăunează spermei?
-
Încălzirea scaunelor, saună și băi calde (cu frecvență lungă) Alcool, colă și nicotină Viagra, antibiotice și alte medicamente Obezitate și fără sport Abstinență sexuală prea lungă
Ce s-a întâmplat?
-
Cafeaua în cantități mici nu dăunează Exercițiului în cantități sănătoase nu dăunează Scutecelor de unică folosință în copilărie nu trebuie să facă niciun rău
Unde este încă există o anumită ambiguitate?
Practic, bărbații ar trebui să trăiască sănătos și să nu se lase nebuni. Dacă vrei să ai copii, ai putea avea Sport și Evitați alcoolul, nicotina și cantitățile mari de cola numai binele se poate face. De asemenea Renunțare pe prea mult termen lung încălzire zona genitală nu putea răni.