Ce diete online sunt bune pentru afaceri
Actualizat: 1/3/11 - 19:31
Noul an nu este încă vechi și rezoluțiile sunt încă proaspete. Unul dintre succesele de lungă durată: slăbirea. Este mai ușor într-un grup decât singur, dar nu toată lumea are timp pentru întâlnirile regulate. Prin urmare, Stiftung Warentest a examinat dietele online.
Toți sunt optimiști: „Înfometarea și efectul yo-yo sunt un lucru din trecut”, „Pierde în greutate cu distracție garantată” sau „Nu ai nevoie de un miracol pentru a pierde în greutate - doar un program bun”, spune site-ul dietelor online . Dar chiar poți pierde în greutate pe computer? În broșura de testare actuală, Stiftung Warentest examinează zece diete în care participanții sunt sprijiniți să piardă în greutate prin Internet.
Portalurile de internet înlocuiesc întâlnirile regulate ale unui grup de dietă. Aici există mai ales sfaturi despre nutriție și exerciții, forumuri pentru schimbul de idei cu alți participanți și, în mod ideal, sfaturi individuale de la experți. În plus, greutatea și succesul sunt solicitate la intervale regulate.
Rezultatele sunt destul de surprinzătoare. Probabil cel mai faimos portal de la Weight Watchers a ajuns la mijlocul terenului doar în test. Totuși, în prim plan se află singurul însoțitor de dietă gratuită de la farmacia Umschau „Pierderea în greutate sănătoasă”. În general, a primit calificativul de test „bun”. Portalul „eBalance” și „Abnehmcoach xx-well.com” au primit, de asemenea, această evaluare. Participarea la aceste două oferte costă 36 și, respectiv, 29,90 euro timp de trei luni.
Programele de dietă „Logi-online” și „Slimcoach” au fost costisitoare, dar doar „suficiente” în test. La „Logi-online”, testerii au criticat, de asemenea, afirmații false precum: „Glucidele te îmbolnăvesc”. Programul „Aiqum” a atras, de asemenea, atenția negativă cu afirmația „Celulita poate fi dăunătoare sănătății”. În plus, niciunul dintre programe nu a recunoscut toate tipurile de risc pe care testerii le-au pus în cursă. Testatorii au declarat că se aflau în șapte situații de viață tipice dietelor. Dar în niciun caz nu ar trebui să li se permită tuturor acestor persoane fictive să urmeze o dietă online. De exemplu, o persoană care face testul rămâne însărcinată în timpul dietei și una devine bulimică. Aici programele ar fi trebuit să se oprească sau să nu permită deloc participarea. Cu toate acestea, niciunul dintre programe nu sa dovedit a fi complet inadecvat, astfel încât concluzia Stiftung Warentest.
Cu toate acestea, testerii nici măcar nu au încercat să afle dacă de fapt pierzi în greutate cu ajutorul dietelor de pe Internet. Pentru că participanții fictivi au încercat să pară doar să piardă kilograme. „Aproape toate portalurile vor pierde în greutate”, scriu testerii. Investigația lor a vizat mai mult implementarea practică a sfaturilor de dietă. Doar portalul „5plus2” probabil nu este potrivit pentru pierderea în greutate, ci mai degrabă pentru prevenirea kilogramelor în plus.
La patru dintre cele nouă portaluri de slăbire bazate pe taxă, participanții pot primi o parte din contribuțiile rambursate de compania de asigurări de sănătate. Unii vă vor surprinde cu funcții suplimentare. De exemplu, „eBalance” poate fi utilizat și în deplasare cu un smartphone, cu „Vida Vida” puteți primi sugestii de masă printr-un mesaj scurt pe telefonul mobil când vă aflați într-o ramură a lanțurilor de restaurante selectate.