Ce diferență; interferențe între IMG și IMC

Indicele masei corporale (IMC) și indicele masei grase (IMC) sunt ambii indicatori calculați din formule precise, luând în considerare greutatea persoanei. Primul permite evaluarea corpulenței, în timp ce celălalt determină proporția de grăsime din organism.

sunt diferențele

Ce este IMC ?

IMC este un instrument care ajută la diagnosticarea supraponderalității și a obezității. Acesta este un număr pe care îl obținem printr-un calcul: împărțim greutatea (în kg) la înălțimea (în cm) pătrat. Prin urmare, indicele de masă corporală este exprimat în kg/m2.

Un IMC normal este între 18,5 și 25. Dacă acest indicator este mai mic de 18,5, se consideră că individul este prea subțire. Dacă este între 25 și 29,9, vorbim despre supraponderalitate. În cele din urmă, dacă IMC este egal sau mai mare de 30, individul este considerat obez.

Născut în anii 1840, IMC ne permite să știm dacă greutatea noastră este corectă, adică adaptată înălțimii noastre. Ajută la diagnosticarea excesului de greutate sau a obezității sau, invers, a subnutriției sau a slăbiciunii.

În ce este diferit IMG de IMC ?

IMG diferă de IMC în mai multe puncte:

• Nu oferă aceleași informații. Corespunde cu ponderea masei grase din corp.

• Se exprimă ca procent din greutate. Restul greutății corporale este masa slabă a oaselor, mușchilor, organelor, pielii și fluidelor din corpul uman.