Ce DVD Slimming Forum

Bună ziua, mă gândeam să cumpăr un DVD de fitness/sortare/dans.
DAR CARE.

forum

Bollywoodul eșuează - cel mai bun lucru este ceva cu muzică plină de viață și potrivit și pentru începători.
Deci, este mai mult un salt în jurul valorii de Pilates.

Vă rugăm să aduceți sfaturile dvs.

saigon

Cookie Monster

Am cumpărat „arderea grăsimilor pentru manechine”. încă nu am trecut prin nimic, doar prima jumătate de oră. Cred că este minunat. nici nu este atât de scump
puteți arunca o privire la Amazon și puteți vedea dacă există rapoarte acolo

sclipire de stea

Întrucât de obicei găsesc seria pentru manechine foarte bună, probabil va fi și DVD-ul pentru mine.

Dar doar ca o primă mică recompensă. Atâta timp cât mă uit la stomac, picioare și fese și cărți de fitness!

moppeline

Aș vrea, de asemenea, să fac așa ceva acasă, dar cineva locuiește sub mine, așa că nu ar fi atât de grozav.
Cum faci asta? Locuiți cu toții la parter sau în propria casă?

Menno, vreau să fac și eu așa ceva!

Lalaya

moppeline

bine pilates este cu siguranță minunat pentru figură.
Aș prefera să sar și să dansez. Probabil că nici nu aș avea nevoie de un DVD, ci doar de muzica mea preferată. Întotdeauna vreau să dansez în timp ce fac curățenie. pentru că așa cum știm cu toții încă din copilărie:

Cel mai frumos lucru pe care îl pot face picioarele este. A DANSA.

herzipingi

Sunt un fan total al antrenamentelor cindy crawfords. aveți toate cele trei DVD-uri și faceți-le în mod regulat. observi cu adevărat succesul după câteva zile! după părerea mea un amestec grozav.

Gast8068

ce DVD din cele trei recomandați ca introducere?

herzipingi

Katea

Acum am cumpărat DVD-ul lui David Kirsch. „The Ultimate New York Body Plan”. Este un antrenament foarte dur. Dar bun.

Aveți doar un test pentru a vedea dacă puteți începe cu programul principal (45 de minute) sau dacă preferați să vă potriviți cu programul preliminar (17 minute).

Apoi, există un antrenament special pentru partea superioară a corpului și unul pentru zona inferioară a corpului. Câte 15 minute fiecare.

Și atunci ai un program atât de frumos de răcire și întindere.

Da. Dar ai nevoie de o minge de exercițiu, o minge medicamentoasă și gantere. Și o naibii voință puternică.

Din păcate, dragul David „trece” întotdeauna puțin prin program, dar odată ce ți-ai dat seama, este în regulă și poți urmări cu ușurință.

Deci, una peste alta, este foarte recomandabil.