Ce este ASMR și ce spune știința AMP despre asta
Acronimul „ASMR” este a treia interogare din lume pe site-ul de găzduire video Youtube. Dacă aceste patru litere nu vă sunt familiare, vă rugăm să rețineți că sunt prescurtarea „răspunsului senzorial autonom meridian”, care poate fi tradus ca „răspuns senzorial autonom culminant”. De ce există atât de mult interes? ?
În urma acestei reclame
Un articol publicat pe Conversație de Giulia Poerio, lector asociat la Universitatea din Essex.
ASMR este o stare emoțională complexă, care nu este experimentată de toată lumea. Apare la persoanele care sunt sensibile la aceasta atunci când aud, văd sau simt anumite „declanșatoare”: șoapte, mișcări delicate ale mâinilor, mângâieri ușoare ... Senzația rezultată este descrisă ca un furnicături care începe în partea de sus a capului și poate se extind până la gât și membre. Apare sub formă de valuri și generează o stare de scufundare: persoana se găsește „în transă”, simțind euforie și relaxare.
Interesul pentru ASMR a crescut din momentul în care termenul a fost inventat acum zece ani. Totul a început cu un scurt videoclip în șoaptă. Postat pe YouTube în 2009, a devenit viral. Unsprezece ani mai târziu, videoclipurile „ASMRtists” (portmanteau englezesc alcătuit din termenii „ASMR” și „artist”), destinate să genereze această stare de transă euforică relaxantă, au adunat milioane de vizualizări.
Din păcate, entuziasmul pentru cercetare nu a fost același cu cel al publicului și există astăzi doar o mână de lucrări științifice. Pentru a înțelege mai bine acest fenomen complex și pe măsură ce viitorul cercetării ASMR apare, echipa noastră a creat o rețea științifică concepută pentru a conecta oameni, idei și resurse.
Iată ce știm deja.
Declanșatori comuni
Nu toată lumea este capabilă să simtă ASMR, ci cei care simt similitudini în efectele sale. În primul rând, ASMR se manifestă în general în copilărie (primele exemple frecvent citate sunt senzațiile de furnicături resimțite în timpul controalelor anti-păduchi la școală sau în timpul jocului de ghicire „care scrisoare scriu?„ Pe spatele tău? ”). Este interesant de observat că, atunci când oamenii află că ASMR este ceva „separat”, ei deseori raportează că, atunci când au simțit-o pentru prima dată, fie au crezut că toată lumea a experimentat-o deja, aceeași experiență ca ei, fie că au fost singurii cei care au simțit-o vreodată.
A doua constatare: Deși persoanele sensibile la ASMR au fiecare preferințele lor, există constante remarcabile în declanșatoarele acestei stări emoționale. Cele mai frecvente sunt atingerile ușoare, șoaptele, cuvintele moi, fiind foarte apropiate de individul care le arată atenția personală, mișcările delicate ale mâinilor și claritatea anumitor sunete.
Situațiile care induc ASMR se bazează adesea pe o combinație a mai multor dintre acești factori declanșatori. S-ar putea să te tunzi sau să vezi cum cineva face o sarcină banală precum plierea rufelor. În mod surprinzător, cele mai populare videoclipuri ASMR simulează această suprapunere a declanșatorului.
În urma acestei reclame
Când creierul furnicături
ASMR a fost studiat în trei studii de imagistică a creierului. Unul dintre ei a examinat în timp real zonele activate când a apărut furnicătura caracteristică a acestei afecțiuni. Pentru aceasta, zece participanți sensibili au fost plasați într-o mașină funcțională de imagistică prin rezonanță magnetică (fMRI) și au fost expuși videoclipurilor despre care se crede că declanșează ASMR.