Ce este detoxifierea Distrugerea adevărului de fals - Plante și sănătate
Un mit, o nălucă ... principiul detoxificării a fost criticat pe scară largă în ultima vreme. Atacurile denunță anumite abuzuri de marketing, dar nu numai. Acestea vizează meritele de a întreprinde acest tip de proces. Detox, intox? Să facem check-in.
Alimente „Detox”, plante „Detox”, sporturi „Detox” și chiar produse cosmetice „Detox” ... Există ceva pentru toată lumea! Cuvântul detoxifiere este acum folosit în toate sosurile ... Cu toate acestea, inițial, o „detoxifiere” constă în efectuarea unui tratament care să vizeze activareaeliminarea deșeurilor, toxinele și toxinele prezente în organism. Ce este necesar. În plus, aceste metode de curățare și purificare a corpului nu sunt cu adevărat noi. Ele există în multe tradiții și stau la baza unor medicamente antice, cum ar fiayurveda. "Deși termenul de detoxifiere este relativ nou, practicile de curățare fac parte din istoria umană", explică doctor în nutriție Laurent Chevallier. „Tehnicile de detoxifiere sunt foarte prezente în religii: Postul Mare sau Ramadanul, de exemplu, se supun unei nevoi umane. "
Cure suculente
Detoxifiere pentru toți
„Acolo unde există o adevărată deriva în opinia mea”, explică Odile Chabrillac, „este în ideea„ tuturor detoxifierilor ”. Pentru că, deși există multe alimente cu proprietăți de scurgere sau eliminare, nu totul este potrivit pentru toată lumea. "Dacă doriți să mergeți singur, este mai bine să mergeți încet, cu ceaiuri de plante de rozmarin sau sevă de mesteacăn, atât detoxifiante, cât și remineralizante", adaugă medicul naturist. Anterior, recomandat doar când se schimbă anotimpurile, detoxifierea este vândută acum tot timpul anului: înainte sau după sărbători, după un mic exces de alimente sau pentru a ușura câteva kilograme înainte de vară ... pe tot parcursul anului, explică medicul naturist. În opinia mea, tratamentele de curățare încep în jurul Anului Nou Chinezesc (între sfârșitul lunii ianuarie și mijlocul lunii februarie), cu o alta posibil la sfârșitul verii, între mijlocul lunii august și mijlocul lunii septembrie. "