Ce este hipnoza institutului de hipnoză, pierderea în greutate, renunțarea la fumat, ameliorarea stresului, sfaturi nutriționale
Ce este mai exact hipnoza?
Această întrebare este pusă din nou și din nou și oricine s-a ocupat cu hipnoza mai detaliat știe că nu poate fi răspuns ușor în doar câteva cuvinte.
Hipnoza este un adevărat cosmos al stărilor de conștiință, tehnici de inducție, aplicații ale transei și modele explicative care depășesc cu mult limitele unei definiții scurte și concise.
- Hipnoza este o procedură sugestivă care poate fi utilizată pentru a aborda subconștientul direct.
- Hipnoza este o tehnică de relaxare care face clientul mai receptiv.
- Hipnoza este o stare de capacitate crescută de învățare.
- Hipnoza este o tehnică de transă cu ajutorul căreia se pot realiza schimbări interioare într-un timp mai scurt.
- Hipnoza este o formă deosebit de profundă de comunicare.
- Hipnoza este un ajutor pentru auto-ajutor - hipnotizatorul îi permite clientului să schimbe ceea ce vrea să schimbe
O altă prejudecată, care la început pare pozitivă, este ideea că hipnoza este un leac miraculos.
Oamenii care caută ajutor cred adesea că își pot descrie problema hipnoterapeutului, care îi va hipnotiza o dată și apoi totul va fi din nou în regulă.
Au încredere că un străin le va rezolva problema.
Condițiile preliminare pentru succesul hipnoterapiei sunt motivația și cooperarea din partea clienților. Fără aceste elemente de bază, este practic imposibil să se obțină rezultate eficiente.
Durata hipnoterapiei, pe de altă parte, este foarte diferită. La început, este imposibil să spunem exact câte sesiuni va dura pentru a rezolva în cele din urmă o problemă. Există șanse foarte mari ca o sesiune de hipnoterapie să rezolve problema. Cu toate acestea, poate dura cinci sau mai multe sesiuni pentru a vă atinge obiectivul. În orice caz, faptul că hipnoterapia este una dintre metodele de acțiune rapidă, adică terapiile pe termen scurt, este incontestabil.
Cu ajutorul hipnozei este posibil să se determine și să se rezolve aceste tipare vechi. Nu este vorba de a deveni o persoană nouă, ci de a recunoaște ce este bine pentru tine și ce nu.
Oricine este deschis hipnozei și este, de asemenea, dispus să schimbe ceva în situația sa, poate fi, în general, hipnotizat. Mulți oameni își mai pot aminti complet prima lor hipnoză și știu exact ce s-a vorbit.
Cu cât ajungeți mai mult într-o stare de relaxare totală prin sugestii, cu atât vă adânciți în așa-numita transă, o stare minunată de relaxare absolută și calm.
Cu toate acestea, în această stare, ei nu se află într-o „stare de somn” și aud clar cuvântul pe care l-am spus. Deci nu se întâmplă nimic pe care să nu-l dorească.
La așa-numitul. Relaxare profundă Spre deosebire de hipnoza, problema reală din spatele stresului nu este „cercetată”.
Relaxarea profundă pură poate ajuta la reducerea stresului de zi cu zi sau
chiar pentru a preveni epuizarea.
Teama de a pierde controlul asupra ta este una dintre marile orori ale hipnozei. De îndată ce vă aflați în hipnoză - la fel și ideea - hipnotizatorul poate face ceea ce vrea cu voi.
Voința noastră este condusă de ea, moralitatea este complet oprită. Astfel de opinii sunt, de asemenea, foarte puternic promovate de hipnoza spectacolului, filme sau reportaje din presa senzațională.
Clienții care au fost supuși hipnozei pentru prima dată reacționează adesea destul de uimiți: "Am fost cu adevărat hipnotizat? Am văzut totul în jurul meu. Aș fi putut să mă ridic și să plec oricând". etc.
Aceste reacții arată că hipnoza este orice altceva decât un răpire. Ai control deplin asupra ta în orice moment. Desigur, dacă statul este perceput ca fiind foarte plăcut - ceea ce este de obicei cazul - se poate întâmpla să „pluti” puțin. Așa cum se întâmplă în vise.
Dar nimeni în hipnoterapie nu va divulga lucruri pe care cineva nu vrea să le divulge. Nimeni nu se va expune într-un mod care nu poate fi justificat.
Ce se întâmplă dacă hipnoterapeutul este lovit în timpul hipnozei?
Oricine este hipnotizat va reveni cu siguranță - cu sau fără sprijinul hipnoterapeutului. În „cel mai rău” caz, hipnoza se transformă în somn, din care se reîmprospătează după un timp și se trezește din nou vesel.
Pe scurt, se poate spune că nimeni nu poate fi hipnotizat împotriva voinței lor. Și că nu se face nimic în hipnoză pe care altfel nu s-ar face.
Teama de hipnoză este nefondată.
În principiu, orice persoană sănătoasă poate fi hipnotizată - dacă dorește.
Gama de vârstă începe la aproximativ 5 ani și este practic deschisă la vârf. Cu toate acestea, odată cu creșterea vârstei, capacitatea de concentrare și capacitatea de a accepta și implementa sugestii pot scădea.
Hipnotizabilitatea trebuie deci reevaluată de la caz la caz. Dacă doriți să efectuați hipnoza, ar trebui să aveți anumite cerințe. Motivația ta este foarte importantă, deoarece este forța motrice.
Contrar aspectului exterior, ședința de hipnoză nu este o stare pasivă în care se poate merge pentru a fi eliberat de toate problemele într-o clipire de ochi.
O anumită cantitate de imaginație și imaginație este, de asemenea, un avantaj, deoarece imaginile interioare sunt adesea folosite în sesiunea de hipnoză. Ar trebui menționat în mod explicit că imaginația nu are neapărat de-a face cu „a vedea”. Există numeroși oameni care își pot simți, auzi sau mirosi lumea interioară.
Spectrul condițiilor ideale este completat de capacitatea de concentrare, curiozitate, deschidere și o anumită rezistență. Poate că un proiect va eșua prima dată. Dar acesta nu este în niciun caz un motiv pentru a arunca prosopul imediat.
Este periculoasă hipnoza?
Ni se pune această întrebare aproape în fiecare zi într-o anumită formă și este una dintre cele mai frecvent discutate întrebări despre hipnoză.
Hipnoza nu este periculoasă dacă se ignoră câteva contraindicații medicale.
Poate fi periculos să-l folosești doar de un hipnotizant ignorant sau slab instruit, care îl tratează prea neglijent sau, din ignoranță, realizează cu el aplicații care intervin prea adânc în subconștientul clientului sau urmăresc obiective care intră în conflict cu dinamica critică din interiorul clientului. rezistați și astfel intensificați și mai mult un conflict intern în caz de îndoială.
Câte sesiuni de hipnoză este nevoie pentru a rezolva o problemă?
Nu puteți stabili asta în avans. În funcție de problemă, are sens să ții câteva ședințe în fiecare săptămână sau, dacă este necesar, să alegi hipnoza ca acompaniament sporadic pe o perioadă mai lungă de timp. În cazul unor probleme simple precum renunțarea la fumat sau reducerea greutății, un rezultat bun se obține de obicei după 1-2 tratamente.
Când nu trebuie utilizată hipnoza?
Acestea sunt argumente fizice, precum și psihologice și, nu în ultimul rând, etice, care pot vorbi împotriva utilizării hipnozei în unele cazuri.
- boli psihice grave
- Terapia reîncarnării la copii.
Deși acum există pe piață cărți care glorifică regresia și explorarea vieților trecute la copii, nu este nevoie de multă imaginație pentru a-ți imagina ce fel de șoc ar putea avea un copil în funcție de experiență.
Prin urmare, este de o importanță deosebită ca hipnotiștii și hipnoterapeuții să aibă o pregătire solidă care să le permită să evalueze când ar trebui utilizată hipnoza și în ce cazuri ar putea reprezenta un risc pentru client. Prin urmare, Institutul TherMedius® predă deja în formarea de bază a hipnozei, în care cazurile nu ar trebui utilizate hipnoza și abordează acest subiect din nou și din nou în cursul unor cursuri de formare continuă, pentru a le oferi participanților la formare siguranța că folosesc întotdeauna hipnoza corect.