Ce este o dietă Zen

Sanatate si fitness
în Semne și simțuri

Ce este o dietă Zen ?

dietă

Filozofia zen, dacă solicită mâncare simplă, uneori vegetarianismă, mai spune într-o sutra budistă că „gura călugărului este ca un cuptor”! Paradox pe care îl vei spune? Nu sunt sigur că o dietă echilibrată nu este nicidecum sinonimă cu asceza.

Într-adevăr, privind anumite reprezentări ale lui Buddha, impresia de stabilitate pe care o dau nu are nicio legătură cu o modă care tinde să idealizeze un corp perfect, slab, chiar anorexic. Actul de a mânca, care face parte din dorința de autoconservare, este, de asemenea, legat de o noțiune de plăcere care nu exclude în niciun caz o dietă Zen.