Ce este slab-gras

Slim nu este întotdeauna subțire - „slab-gras” nu sunt doar multe femei normale, ci chiar și modele.

slab-gras

Noul termen din industria sănătății „skinny-fat” (din engleza skinny - slim și fat - fat) arată clar ce înseamnă a fi slab, dar pur și simplu nepotrivit. Este adesea rezultatul unor diete dure care lasă corpul mușcat și slăbit. Dar o dietă greșită duce, de asemenea, la a deveni „grăsime slabă”.

Aproximativ 70-80% dintre persoanele slabe se încadrează în acest termen. Procentul muscular este foarte scăzut, procentul de grăsime este mai mare. „Grăsimea slabă” este vizibilă, de exemplu, într-un fund lăsat, celulită sau grăsime abdominală, corpul se simte moale. Corpul nu pare definit sau conturat, ci mai degrabă zdruncinat. Acest fenomen afectează și modelele care adesea - chiar și după sarcină - trebuie să se expună la diete stricte pentru a readuce corpul în formă slabă în cel mai scurt timp posibil. Dacă nu te antrenezi o vreme, rezultatul este slab-gras.

Dar cum te îngrășezi slab?
Mai mulți factori joacă un rol aici.