Ce face guma de mestecat Informații de la Dr.

Rezumat: Pe lângă îngrijirea bucală și dentară, vă recomandăm să mestecați gumă de mestecat fără zahăr îndulcită cu xilitol. Deoarece guma de mestecat stimulează fluxul de salivă, care are un efect antibacterian și compensează pierderea de minerale din smalțul dinților. În plus, guma de mestecat ameliorează stresul, echilibrează presiunea în timp ce zboară și mărește concentrarea. Este important de știut că guma de mestecat nu înlocuiește periajul dinților, ci permite doar pre-curățarea.

guma

Avantajele gumei de mestecat:

Fără zahăr: Guma de mestecat nu trebuie să conțină zahăr și, de preferință, îndulcită cu xilitol sau xilitol. Efectul anti-cariogen al acestui substitut al zahărului se bazează pe faptul că xilitolul reduce acumularea plăcii. Bacteriile care cauzează cariile dentare, cum ar fi Streptococcus mutans, sunt afectate de creștere prin „foamete”, deoarece nu pot metaboliza xilitolul. În plus, se previne acumularea de bacterii pe smalțul dinților și se reduce formarea dăunătoare de acid în placă.
Bun pentru dinți: Guma de mestecat stimulează fluxul de salivă și neutralizează nivelul pH-ului acid din gură. Saliva se spală în jurul dinților, are efect antibacterian și compensează pierderea minerală din smalțul dinților.
În loc să te speli pe dinți? Spălarea dinților nu poate fi înlocuită cu gumă de mestecat, dar este posibilă pre-curățarea. Mestecarea „pompează” particule alimentare între dinți. Prin urmare, o gumă de mestecat după masă este foarte recomandată.

Avantaje suplimentare:

  • Eliberare de stres
  • Promovarea activității intestinale și a ratei metabolismului, poate ajuta la pierderea în greutate
  • Senzația de foame este redusă pentru o perioadă scurtă de timp
  • Egalizarea presiunii la zbor
  • Te face treaz și mărește concentrarea. Mestecarea stimulează fluxul sanguin către creier și poate crește activitatea creierului
  • Guma de mestecat ca o distragere a atenției de la pofta unei țigări în timp ce renunțați la fumat

Ce trebuie să căutați atunci când mestecați gumă:

Masticarea excesivă poate duce la TMJ și disconfort la nivelul gâtului
Efect laxativ și stomac balonat cu gumă de mestecat îndulcită cu sorbitol (E420) sau cu utilizare excesivă

Recomandarea noastră pentru dvs.:

După o masă și între gumă de mestecat îndulcită cu xilitol este o contribuție suplimentară recomandată la sănătatea bucală
Nu mestecați prea mult sau prea des!
După ce gustul gumei de mestecat a dispărut, se obține efectul dorit și guma de mestecat poate fi eliminată
Abțineți-vă de la mestecat în cazul fisurării maxilarului sau a altor probleme ale ATM.
Guma de mestecat este biodegradabilă extrem de lent, așa că vă rugăm să aruncați-o în gunoi