Ce face un antrenor de fitness în sarcinile de zi cu zi
Diverse domenii de responsabilitate
în Domeniul de responsabilitate al antrenorului de fitness accentul este pus pe sport și sănătate. Pentru divers și variat sarcini include următoarele activități:
✓ Crearea planurilor individuale de instruire
✓ Instruirea clienților cu privire la mașinile de rezistență și rezistență, precum și antrenamentul gratuit cu greutățile
✓ Executarea instruirii de flexibilitate
✓ Verificarea nivelului de fitness al clienților
✓ Revizuirea realizării țintă a clienților săi
✓ Motivația clienților în practica de formare
✓ Personal de service în sala de fitness
✓ Dacă este necesar activități administrative în administrație
✓ Admiterea și informarea noilor membri ai sălii de sport
Urmăriți acest articol ca un videoclip
Domenii de activitate ale unui antrenor de fitness
De obicei, el lucrează într-o sală de sport sau centru de sănătate și își ajută clienții să atingă obiectivele atletice pe care le-au definit. Deoarece fiecare client are cerințe și obiective diferite, antrenorul de fitness creează concepte individuale de instruire și îi instruiește individual pe clienți în acestea. În acest sens, ia în considerare cunoștințele anterioare și experiența anterioară a clienților și, în special, ia în considerare leziunile acute sau anterioare și imaginile clinice. Întrucât aici trebuie acordată o atenție specială, cunoștințele specifice fiecărui subiect și ale medicului despre antrenorul de fitness constituie o bază importantă pentru viața profesională de zi cu zi. Antrenorul de fitness verifică atingerea obiectivelor împreună cu membrii sălii de gimnastică și, dacă este necesar, își optimizează planurile de antrenament pentru a face antrenamentul orientat spre sănătate și pentru a asigura cel mai mare succes sportiv posibil.
În plus față de sfaturile individuale, antrenorul de fitness organizează cursuri de grup în funcție de concentrarea antrenamentului. Acestea pot fi orientate spre sănătate - cum ar fi gimnastica coloanei vertebrale sau orientate spre performanță - cum ar fi „Body Pump”.
În plus față de activitatea sportivă ca antrenor de fitness, aria de responsabilitate include, de obicei, și servicii de serviciu, cum ar fi vânzarea suplimentelor alimentare, distribuirea băuturilor și, dacă este necesar, sarcini administrative în gestionarea centrului de fitness.
Antrenorii de fitness își găsesc, de asemenea, locul de muncă în hoteluri sportive și de wellness, centre de reabilitare, cluburi și asociații sportive sau în managementul sănătății companiei.
Munca de zi cu zi a unui antrenor de fitness în sala de gimnastică
Viața de zi cu zi a unui antrenor de fitness este foarte variată și activă. Tocmai ați avut un interviu cu un nou pasionat de fitness, iar câteva minute mai târziu, grupul de participanți așteaptă cursul de yoga. În următoarea întâlnire, îl sfătuiți pe sportivul orientat spre performanță în pregătirea pentru următoarea sa competiție și seara creați un plan de antrenament pentru un membru al gimnasticii cu probleme de spate.
In care Viața profesională de zi cu zi a antrenorului de fitness Deci nu există plictiseală. Pentru a se putea adapta bine la diferiții clienți și pentru a-i consilia și susține în mod competent, competența profesională și socială este esențială. Antrenorul de fitness își ajută clienții să își reducă greutatea, să atenueze problemele de sănătate sau să-și îmbunătățească performanțele fizice într-un mod țintit.
V-au trezit interesul aceste domenii de activitate?
Apoi, puteți afla mai multe despre opțiunile noastre de antrenament aici:
Infografic Ce face un antrenor de fitness
Sunteți la doar un clic distanță de informații foarte clare: în această infografie veți găsi tot ce trebuie să știți din articol și din videoclip dintr-o privire. Pur și simplu faceți clic pentru o reprezentare mai mare!