Ce feluri de mâncare sunt cele mai bune pentru copiii cu răceală
"Salată de fructe cu vitamina C"
Ca alternativă la înghețate și sorbete, vă oferim la desert prepararea salatelor de fructe bogate în vitamina C. Pentru copilul dumneavoastră, deficitul de vitamina C este cunoscut pentru a promova dezvoltarea infecțiilor. Folosiți kiwi, portocale, caise, căpșuni. (3) Un adevărat tratament cu vitamine! Și nu ezitați să amestecați fructele, pentru a le înghiți mai ușor (2) .
"Ciocolata calda preparata cu dragoste"
Adesea este o băutură pe care copiii o adoră, este gustoasă, este dulce ... Ciocolată caldă de casă (preparată cu dragoste!) Va hidrata și va calma gâtul (1,2). Și știați că, în plus, ciocolata are virtuți împotriva tusei? (4)
„Băutura gourmet cu miere”
O ceașcă de apă fierbinte parfumată cu miere cu o felie de lămâie: aceasta este o idee bună pentru un micuț de casă pentru copilul tău! Căldura va calma gâtul, iar mierea va aduce nota dulce și gourmet. Mai multe informații: studii recente arată că mierea ajută organismul să lupte împotriva germenilor, are un efect benefic împotriva tusei și favorizează somnul (5) .