Shanina Shaik urmează o dietă pe grupe sanguine; 1st-blue - revista de modă

Modelul Shanina Shaik este în prezent pe coperta Women’s Health și își arată curbele. Și nu sunt o coincidență, așa cum a dezvăluit ea revistei fitness. Pe lângă diverse activități sportive, ea se hrănește cu un principiu foarte specific ...

urmează

Shanina Shaik are un secret de fitness foarte special. Modelul, care poate fi văzut de obicei pe pasarelă sub numele de Victoria’s Secret Angel, se află în prezent pe coperta Women’s Health. Tânăra de 25 de ani a dezvăluit secretul din spatele mușchilor abdominali - de șase ori pe săptămână fitness și mâncare în funcție de grupa de sânge. Australianul dezvăluie în numărul din iunie 2016 al revistei: „Mănânc ceea ce se potrivește cel mai bine grupei mele de sânge și mănânc în general foarte sănătos: proteine ​​și legume dimineața, de exemplu o omletă cu proteine”. Modelul are și un dinte dulce. „Înghețatele de ciocolată precum Cookies și Cream sunt preferatele mele!” Dar corpul perfect nu vine doar în mod natural. „Fac exerciții de patru până la cinci ori pe săptămână și alternez între alergare, yoga și Pilates. Depinde în ce țară mă aflu, fie mă aflu în sala de gimnastică a hotelului, fie îmi fac antrenamentul afară. Uneori fac yoga și în camera de hotel. "

În 2011, ea a devenit al cincilea model australian care a candidat pentru Victoria's Secret. Au mai fost Miranda Kerr, Elyse Taylor, Jess Hart și Abbey Lee Kershaw.