Ce greutate pentru 1m 65 să slăbească - FORUM Nutrition - Doctissimo

Salut, așa că aici cântăresc 67 de kilograme și sunt rotund Vreau să slăbesc și să îmi stabilesc un obiectiv în afară Nu știu ce greutate să fie subțire pentru o înălțime de 1m65 Am 21 de ani.

Mi-ar plăcea să mă încadrez într-un pantalon 38 și acum am 42 de ani

Astept raspunsurile tale
mulțumesc
Dacă ai 1m65 ce greutate ai și ce mărime a pantalonilor?

Am 1,64m și 50kg. Pantalonii mei sunt între 36 și 38, uneori depinde de tăieturi. Dar cu ceva mai multă greutate, aș mai încap în 38.
Depinde și de tipul de corp, nu doar greutatea (cifrele) contează !
Mult noroc!

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

Supraalimentarea și dorința de a pierde în greutate

Nu pot slăbi

Încerc din greu, dar nu slăbesc

Pierzând greutate

Deocamdată nu fac niciun sport, vreau să slăbesc, așa că îmi ating obiectivul de 54 de kilograme și abia apoi îmi remodelez corpul cu puțin antrenament cu greutăți și jogging de 2 ori pe săptămână de 45 min la 1 oră

Când crezi că bibelouk?

În orice caz este activat Nu vreau să fac sport acum Mai întâi vreau să slăbesc și să fiu sigur după ce am recăpătat câteva kilograme în masă musculară și nu grăsime dacă o fac acum voi fi descurajat Am avut rândul înainte.

buna fetelor

Qaund vorbesc IMC este în general.
pentru ca pisoiul 201 să piardă bine înainte de a remodela corpul, puteți începe să alergați, veți pierde mai repede. cel mai important este să te concentrezi pe sporturile în care faci cardio sau respiri bine.

---