Ce haine să rulezi Blogul

Blogul haine

Alergarea atrage mulți adepți noi în fiecare an și dintr-un motiv întemeiat - este accesibilă și necesită puține investiții în ceea ce privește echipamentul. Cu toate acestea, nu doar pantofii tăi au nevoie de o atenție specială. Pentru a alerga și tu, trebuie să porți ținuta potrivită. Din ce este făcută această ținută? ?

Lenjeria intimă, baza !

Într-adevăr, avem tendința să le uităm și totuși, acestea sunt de o importanță capitală. Mai presus de toate, acestea trebuie să fie confortabile și fără sudură pentru a evita iritarea foarte dureroasă din cauza frecării repetate! De asemenea, trebuie să fie proiectate într-un material respirabil.

Pentru o femeie, purtarea unui sutien sport este foarte importantă. Pieptul trebuie ținut ferm fără a fi comprimat. În cele din urmă, șosetele trebuie să fie flexibile, confortabile, absorbante, respirabile și mai ales fără cusături. Vara, preferăm o țesătură ușoară.

Iarna, investește în modele pentru a menține corpul cald și a nu lăsa să treacă frigul.

Mai multe straturi, veți planifica !

Într-adevăr, în toate condițiile meteorologice, acest detaliu este important. Stratul 1 este realizat din îmbrăcăminte care elimină rapid și eficient toate urmele de umiditate și transpirație. Bumbacul trebuie evitat deoarece nu elimină transpirația suficient de repede și răcește prea mult corpul.