Ce legătură au statinele cu Q10 - Bodymed News
Coenzima Q10 joacă un rol central în producerea de energie în fiecare celulă. De asemenea, susține funcția mușchiului inimii, precum și performanța de apărare a sistemului imunitar.
Punctul esențial al problemei: De la vârsta de 35 de ani, conținutul Q10 din sânge, mușchiul inimii și pancreasul scade din ce în ce mai mult. O insuficiență se poate manifesta prin epuizare, lipsă de antrenament și durere musculară. Dar nu numai anii de viață influențează conținutul Q10.
Statine ...
... sunt bune pentru nivelul colesterolului
Mulți oameni trebuie să ia statine - medicamente care scad colesterolul. Statinele sunt, de asemenea, prescrise pentru arterele coronare sau după un atac de cord - chiar dacă nivelurile de colesterol nu sunt crescute. Exemple de astfel de agenți care scad colesterolul sunt atorvastatina, fluvastatina, lovastatina, pravastatina, simvastatina.
... dar rău pentru statutul Q10
Statinele nu numai că scad nivelul colesterolului, ci și producția proprie de către organism a coenzimei vitale Q10. Ca efect secundar tipic al administrării de statine, poate apărea o durere musculară crescută.
Q10 - important atunci când se iau statine
Acest lucru este demonstrat de un studiu efectuat pe 135 de pacienți care sufereau de tulburări ale metabolismului lipidic: au luat zilnic 20 până la 40 mg de simvastatină. Toți s-au plâns de dureri musculare și articulare.
După administrarea zilnică regulată de 100 mg coenzima Q10 timp de cel puțin șase săptămâni, 74 de pacienți au declarat că simptomele s-au diminuat complet, iar alți 42 de pacienți au declarat că s-au îmbunătățit. 19 nu au raportat nicio îmbunătățire; aceștia au fost pacienți cu osteoartrită la care plângerile musculare și articulare nu au fost probabil cauzate în primul rând de statine.
ÎN TEXT CLAR | Statinele au fost folosite cu succes de ani de zile pentru scăderea nivelului ridicat de colesterol pentru a preveni calcificarea vasculară, atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale. Cu toate acestea, aceste medicamente inhibă, de asemenea, producerea de către organism a propriei coenzime vitale Q10. Cu o doză mare de Q10, o deficiență poate fi contracarată în mod vizat. Prin urmare, mai ales dacă luați statine, adresați-vă medicului dumneavoastră despre un supliment Q10 de înaltă calitate. 100 mg Q10 pe capsulă sunt ideale - combinate cu vitamine B pentru energie și seleniu pentru protecția celulelor.
În plus față de o dietă bogată în coenzime și baze prin consumul de pește gras, nuci și leguminoase, precum și o mulțime de legume, se recomandă aportul suplimentar de coenzima Q10. *
* Sursă: deficit de coenzimă Q10. doi: 10.3238/arztebl.2016.0344b