Ce mănâncă Lionel Messi pentru a fi cel mai bun jucător de fotbal - Lionel Messi
Iar starea corpului tău începe cu tratarea corectă a corpului tău. Pentru atacantul Barcelonei, asta a însemnat că trebuie să se țină bine de dieta sa.
Dar vedeta argentiniană nu a mâncat întotdeauna ca un profesionist. Daily Mail a explicat anterior că obiceiurile alimentare ale lui Messi erau ceea ce te-ai aștepta de la un cartof de canapea, mai degrabă decât cel mai bun jucător din joc.
În adolescență, în ciuda potențialului său incredibil și a reputației sale consacrate, Messi era mai mult un fan al fast-food-ului decât peștele proaspăt.
Mai multe legende urbane au dezvăluit cât de proaste sunt obiceiurile sale alimentare: Înaintea unui joc din sezonul 2008-09, Messi ar fi întrerupt o conversație între echipele lui Guardiola pentru a întreba dacă ar putea lua rapid o băutură răcoritoare în timp ce avea și informații. antrenorul Barcelonei a trebuit să scoată un automat de pe stadion, deoarece era prea aproape de dressing.
Deci, cum și-a revizuit dieta Messi pentru a deveni capra fotbalului?
În 2014, a făcut echipă cu nutriționistul italian Giuliano Poser, care a discutat cât de rea a fost dieta sa cu mâncare nesănătoasă pentru recuperarea sa. Și cu un program atât de încărcat, este esențial să jucați câteva jocuri la trei zile distanță, pentru a menține un nivel ridicat de performanță și pentru a evita accidentarea.