Ce nu poți face cu ușurință în următoarele 40 de zile? Antrenament de coaching aer curat

ușurință

Postul este divers - și la modă.

Tradiția postului în lumea occidentală se întoarce la Biserica creștină. Din anul 400, se spune că creștinii s-au pregătit prin renunțarea la Paști. Pentru credincioși, Postul Mare începe în Miercurea Cenușii și se termină în Duminica Paștelui, după 46 de zile. Cu toate acestea, cele șase duminici sunt excluse de la post. Asta lasă 40 de zile de post.

Din punct de vedere istoric, este evitată în principal carnea și alcoolul. Iată câteva idei despre ce ai putea face fără totul în Postul timpurilor moderne. Unele dintre tipurile de post sunt de fapt destul de ușor de implementat, nu?

Fa fara:

  • Ciocolată, tort, urși gumosi, în general orice cu zahăr
  • TV, Netflix, Playstation & Co.
  • Țigări
  • Conduce
  • Supărarea pe cineva sau ceva
  • Consumul de haine
  • Enervează-te și ceartă-te
  • Social Media Social
  • Mâncare supraregională
  • plastic
  • Machiaj
  • Stresul și graba
  • Lemonade & Co
  • Telescaun
  • cafea
  • Fast food
  • produse terminate
  • Cuptor cu microunde
  • ...

Ce altceva crezi că nu poți face pentru o vreme?

Cu siguranță vă încurajează să vă regândiți unul sau altul obicei și poate chiar să îl scuturați.

Noroc cu postul modern!

Aceasta este o postare pentru # 28daysofblogging

Ca parte a acestei provocări, am publicat deja următoarele articole:

Partajare intrare

În ianuarie am avut în continuare ideea de a folosi perioada de post pentru a evita zahărul ... dar acum l-am simplificat la dulciuri. O prăjitură de casă din când în când sau budinca de orez cu scorțișoară și zahăr poate fi totuși. Și atâta timp cât asta nu mai funcționează, pentru că nu mai mănânc dulciuri terminate, totul este în regulă 😉
LG Lexa

Anul trecut au fost o mulțime de cărți în timpul Postului Mare - pentru a citi 🙂 Das în loc de seriale și filme. Am (încă nu) anul acesta. În schimb, „postesc” de la începutul anului, evitând achizițiile și ambalajele fără sens. Îmi este dor în special de conservele de porumb 😉 Așa că prefer să mă concentrez asupra acestuia!
Salutări, Izabella

orice formă de regândire a obiceiurilor este bună. Iubesc de ex. Năut, nu-mi plac conservele, nici nu le gătesc ore în șir și nu le înmuiez în prealabil până nu am descoperit nautul în borcan. Ochelarii pot fi folosiți din nou. Voi încerca să evit dulciurile anul acesta.

Nu m-am gândit la nimic din care vreau să fac fără, dar poate ar trebui?
Enervant și certat, de exemplu, cred că mă voi hotărî (dar dacă o pot face ...:))
toate cele bune,
Flo

Merită încercat 🙂

Comentariile sunt dezactivate.

Categorii

  • ... din viața de antrenament (11)
  • # 28daysofblogging (23)
  • Blog (36)
  • Ghid (5)
  • Autogestionare (11)
  • Locații seminarii (1)
  • Spune săptămâna (1)
  • Dezvoltarea echipei (12)
  • Sfaturi pentru exerciții fizice (13)

Etichete

Tot ce este corect

pagini

a lua legatura

Pentru mai multe informații și o ofertă personalizată, vă rugăm să ne contactați la:
+49 89 15982005
+49 179 7940834

Folosim cookie-uri pentru a analiza accesul la site-ul nostru web. Datele nu vor fi transmise.

Setări cookie și confidențialitate

Putem solicita cookie-uri care sunt setate pe dispozitivul dvs. Folosim cookie-uri pentru a ne informa când vizitați site-urile noastre web, cum interacționați cu noi, pentru a vă îmbunătăți experiența de utilizator și pentru a vă personaliza relația cu site-ul nostru.

Faceți clic pe diferitele titluri de categorii pentru a afla mai multe. De asemenea, puteți modifica unele dintre setări. Rețineți că blocarea unor tipuri de cookie-uri vă poate afecta experiența pe site-urile noastre web și serviciile pe care le putem oferi.

Aceste cookie-uri sunt absolut necesare pentru a vă oferi serviciile și funcțiile disponibile pe site-ul nostru web.

Deoarece aceste cookie-uri sunt absolut necesare pentru serviciile și funcțiile disponibile pe site-ul nostru, respingerea va afecta funcționalitatea site-ului nostru web. Puteți bloca sau șterge cookie-urile în orice moment modificând setările browserului și forțând blocarea tuturor cookie-urilor de pe acest site. Cu toate acestea, vi se va cere întotdeauna să acceptați/să respingeți cookie-urile atunci când vizitați din nou site-ul nostru.

Respectăm pe deplin dacă alegeți să refuzați cookie-urile. Pentru a evita că vi se solicită în mod repetat despre cookie-uri, vă rugăm să ne permiteți să salvăm un cookie pentru setările dvs. Vă puteți dezabona în orice moment sau puteți permite altor cookie-uri să poată utiliza serviciile noastre pe deplin. Dacă respingeți cookie-urile, toate cookie-urile setate pe domeniul nostru vor fi eliminate.

Vă oferim o listă a cookie-urilor stocate pe domeniul nostru de către computerul dvs. Din motive de securitate, nu vă putem arăta cookie-uri stocate de alte domenii. Puteți vedea acest lucru în setările de securitate ale browserului dvs.

De asemenea, folosim diferite servicii externe precum Google Webfonts, Google Maps și furnizori externi de video. Deoarece acești furnizori vă pot salva datele personale, le puteți dezactiva aici. Vă rugăm să rețineți că dezactivarea acestor cookie-uri poate afecta semnificativ funcționalitatea și aspectul site-ului nostru web. Modificările vor intra în vigoare după reîncărcarea paginii.

Setări pentru fontul web Google:

Setări Google Maps:

Setări Google reCaptcha:

Setări Vimeo și YouTube:

Puteți citi cookie-urile și setările de confidențialitate în detaliu în politica noastră de confidențialitate.