Ce părere aveți despre dieta Dukan R; Solu - Slimming Forum - Journal des Femmes

18 răspunsuri

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

despre

4.103 utilizatori de internet au spus mulțumesc luna aceasta

Bună ziua, Ca toate dietele disociate, dieta Dukan este eficientă în ceea ce privește pierderea în greutate, din păcate, nu este eficientă pe termen lung, deoarece: - este prea restrictivă, ne-am săturat rapid de această dietă și avem o mulțime de ' pofte - nu ne educă, după dietă, nu știm cum să mâncăm și reluăm rapid obiceiurile care ne-au determinat să ne îngrășăm - Ferește-te de consumul excesiv de proteine: dacă organismul are nevoie de proteine, Cu toate acestea, este necesar din toate motivele, prea multe proteine ​​obosesc rinichii și pot induce probleme de sănătate pe termen lung Sfatul meu: Dacă simți curajul, poți încerca această dietă pentru o perioadă scurtă de timp pentru a pierde primele kilograme, atunci vei avea pentru a reveni la o dietă motivată și mai confortabilă, permițându-vă să declanșați pierderea în greutate pe termen lung, ținând cont de motivele care v-au condus la supraponderalitatea inițială.