Ce pot mânca cu diabetul gestațional Rețete și sfaturi; Mama în mâncare

Blog informativ pentru părinții din Essen și din împrejurimi

Ani

Autori

Filtrează după lună

Aprilie 2019
Noiembrie 2018
Iunie 2018
Aprilie 2018
Octombrie 2017
Septembrie 2017
August 2017
Iunie 2017
Aprilie 2017
Martie 2017
Februarie 2017
Ianuarie 2017
Decembrie 2016
Noiembrie 2016
Octombrie 2016
Septembrie 2016
August 2016
Iulie 2016
Iunie 2016
Mai 2016
Aprilie 2016
Martie 2016
Februarie 2016
Ianuarie 2016
Decembrie 2015
Noiembrie 2015
Octombrie 2015
Septembrie 2015
August 2015
Iulie 2015
Iunie 2015
Mai 2015
Aprilie 2015
Martie 2015

Filtrează după categorie

calendar adventist
Actual
General
oferte
Destinații de excursie
consultare
Blog
Cursuri părinte-copil
a mânca afară
Fă mâncare
Pentru femeile însărcinate
Loterie
In oras
Magazine pentru copii
Locuri pentru copii
Cultura pentru copii
Cursuri cu bebeluși
Cursuri cu copii
Viața cu copilul
Locații
experimentează natura
a calatori
Fă-o singur
Joacă, ascultă, citește
Top
peste
Pe drum

Filtrează după cuvinte cheie

Din 2012, ginecologul a efectuat în mod obișnuit în 23-27. Un test de diabet gestațional se face în săptămâna de sarcină. Deoarece testul are o anumită inexactitate, se repetă - dacă rezultatele sunt anormale - cu un diabetolog pentru confirmare. Dacă ai ghinion ca mine, primești brusc diagnosticul: „Diabet gestațional” cu următoarele efecte:

Nu mai sărbători ca înainte și răsfățați-vă cu dorințele unei femei însărcinate.
Măsurați și țineți o evidență a zahărului din sânge după fiecare masă.
De acum înainte aveți o sarcină cu risc crescut care este mai atent monitorizată.
Aceasta înseamnă că nașterea este posibilă numai într-o clinică cu un centru perinatal.
Este posibil să fie nevoie să injectați insulină.
Mai presus de toate, trebuie să obțineți informații, sfaturi și instruire de la un diabetolog.

Puteți citi mai multe despre diabetul gestațional, experiențele mele personale și sfaturile nutriționale de mai jos. În primul rând, voi scrie ceva despre mâncare (oraș, desigur).

De obicei, veți primi o recomandare de la el și adrese ale diabetologilor din zona dvs. imediat după testul preliminar la ginecolog. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, puteți găsi diabetologi în Essen aici.
Fiecare practică a medicului, cu accent pe diabet, poate trata diabetul gestațional și poate efectua antrenamente nutriționale. Unele practici menționează în mod explicit diabetul gestațional pe paginile lor, de ex.

Centrul de diabet ambulatoriu
la Spitalul Elisabeth
102. Herwarthstrasse 102
45138 Essen
0201.43 64 57-0

Eu însumi am mers la următoarea practică, unde m-am simțit bine sfătuit și îngrijit. Au încercat să-mi îndepărteze frica și în centrul de antrenament pentru diabet atașat am fost instruit în mod competent și sensibil în utilizarea dispozitivului de măsurare și schimbarea dietei.

Dr. med. Peter Berndt
Huestr. 111
45309 Essen
0201.210031

Cu toate acestea, spre sfârșitul sarcinii, conducerea acolo a fost prea dificilă și mi s-a verificat diabetul la spitalul universitar din Holsterhausen. Acolo am fost îngrijit de un foarte bun consilier în domeniul diabetului, care mi-a dat și mult curaj și mi-a oferit un sprijin psihologic bun.

De ce tot efortul acum? Mai simplu spus, diabetul gestațional înseamnă că creșterea hormonilor în a doua parte a sarcinii duce la un deficit de insulină. Hormonii asigură că mai mult zahăr intră în sânge. Acest lucru este bun la început, deoarece oferă suficientă energie mamei și bebelușului. Cu toate acestea, acest lucru nu mai este atât de bun atunci când există o lipsă de insulină. Pentru că:

Insulina este produsă de pancreas și este ca un deschizător de uși pentru celulele cu care pot absorbi zahărul.
Deficitul de insulină apare fie pentru că pancreasul nu mai poate ține pasul cu producția sa de insulină, fie pentru că celulele nu mai răspund la fel de bine la insulină.
Dacă există prea puțină insulină, cea mai mare parte a zahărului rămâne în sânge. Acesta este motivul pentru care gravidele afectate trebuie să-și măsoare glicemia după fiecare masă.
Dacă zahărul din sânge este permanent prea mare, acest lucru are consecințe pentru copil:
- Pe de o parte, există riscul ca acesta să fie cvasi „îngrășat” cu zahăr și astfel să devină prea mare și greu pentru o naștere naturală.
- Pe de altă parte, leziunile metabolice pot apărea și la copil dacă pancreasul copilului compensează deficitul de insulină al mamei și, prin urmare, produce cantități excesive de insulină. Ca urmare, există un risc de hipoglicemie după naștere, deoarece corpul mamei nu mai oferă zahăr.
- În plus, există și alte riscuri pe care ar trebui să le poate oferi informații bune la consilierul sondajului de farmacie. Dar nu intra în panică!

Diabetul gestațional nu este un diagnostic frumos. Dar din fericire nici o tragedie. Este mai ușor de spus decât de simțit. Când am primit diagnosticul, am fost destul de mișto la început și m-am gândit că este bine doar să mănânc cât mai sănătos posibil. Cu toate acestea, datorită măsurării constante a zahărului și a verificărilor mai frecvente, la un moment dat nu m-am mai simțit bine și am început să-mi fac griji. Neîntemeiat, așa cum sa dovedit, pentru că totul a mers bine pentru amândoi datorită dietei stricte.

Cum poate arăta o astfel de dietă? Ce recomandări pentru nutriție pot da?

Lucrul bun pentru ultimul: În acea perioadă am învățat multe despre alimentația sănătoasă. Acum știu că trebuie să mă uit permanent la greutate pentru a-mi reduce riscul de a dezvolta diabet la bătrânețe. Când cineva are nevoie de sfaturi legate de dietă: am o mulțime de ele! Și: Toți nutrienții de înaltă calitate nu au fost cu siguranță răi pentru copilul meu!
Bolnavul poate fi atât de delicios: salată de rachete cu avocado, brânză de capră, ardei gras, castraveți, ridichi cu ulei de semințe de in/măsline, ierburi de grădină proaspete și topping de nuci. În plus (arată puțin cam rar) două felii de pâine crocantă.