Ce remedii naturale pentru a trata o revistă de sănătate rece
Nas înfundat, strănut, secreție, uneori cefalee sau tuse: simptomele de frig sunt deranjante, dar nu grave. Spray nazal, plante, uleiuri esențiale ... ce remedii de la bunica sau soluții naturale pentru a vindeca rapid o răceală ?
Fără tratament, simptome de frig dispar spontan în șapte până la zece zile. Ce puteți face pentru a opri rapid răceala obișnuită și pentru a evita complicațiile, fără a recurge la medicamente fără prescripție medicală pentru pseudoefedrină. Aceste picături și spray-uri anti-reci care conțin un vasoconstrictor sunt într-adevăr contestate deoarece pot provoca efecte adverse grave, la nivel cardiac sau neurologic.
Faceți o spălare pe nas
La primele semne, te speli pe nas. Acest gest face suflarea mai ușoară și elimină cât mai mulți germeni posibil. Preferăm soluții bogate în minerale și oligoelemente, cum ar fi Apa de mare, pentru a optimiza funcționarea celulelor de păr ale mucoasei nazale, primele bariere în calea virușilor. A spray izotonic, de concentrație de sare identică cu fluidele corporale (9 g/l), utilizată de câte ori este necesar. Poate fi ales îmbogățit cu cupru, antiinfecțioase sau sulf, de asemenea antiinflamator și „reparator” al mucoasei nazale.
Dacă nasul este blocat, optăm pentru o spray hipertonic. Soluțiile hipertonice accelerează nasul curgător. Utile dacă senzația de nas înfundat este deranjantă, acestea sunt totuși iritante, deoarece sunt bogate în sare (în general 22 g/l): sunt, prin urmare, utilizate doar pentru câteva zile. Unele conțin uleiuri esențiale de mentă sau eucalipt, care sunt, de asemenea, decongestionante, dar nu sunt potrivite pentru copiii mici.