Ce să faci ca tort atunci când urmezi o dietă Blogul

Există multe tipuri de prăjituri care pot fi preparate în timpul unei diete. Mari clasici, precum tortul cu ciocolată, Plăcintă cu mere sau tortul cu iaurt poate fi adaptat la potriviți schimbarea dietei.

Prăjituri de pregătit atunci când urmează o dietă ?

Când țineți o dietă, puteți coace tot felul de prăjituri. Vom favoriza în special prăjiturile cu fructe care furnizează doza lor de zaharuri naturale, mai propice dietelor. Este posibil să faceți plăcinte cu mere, cu pere, de căpșuni, cu fructe roșii sau tot felul de fructe de sezon. Cei mai lacomi se pot bucura chiar și de un tort de ciocolată alegând o ciocolată neagră cu un conținut scăzut de zahăr.

Rețetă de prăjituri dietetice

Iată o rețetă echilibrată pentru o prăjitură de ciocolată cu dietă specială. Topeste 200 de grame de ciocolata la foc mic cu putina apa si o lingură de unt. Adăugați echivalentul unei linguri la amestecul de ciocolată. făină și 2 linguri de zahăr (sau mai puțin). Se amestecă bine și se adaugă 2 ouă la preparat. Se toarnă totul într-o matriță înainte de coacere timp de 15 până la 20 de minute la 180 ° C. Se servește cu niște fructe roșii proaspete sau cu un coulis de cireșe sau zmeură ușor dulce și bucurați-vă.

---