Ce să mănânce în timpul unui farmacist „gastro” Giphar

Chiar dacă gastroenterita este o boală obișnuită și obișnuită, rămâne deosebit de neplăcută! Ne întoarcem pentru dvs. cu reflexele potrivite pe care să le adoptați pentru a ajunge la sfârșitul acestuia cât mai repede posibil.

În fiecare an, aproximativ 2 milioane de francezi de toate vârstele sunt afectați de gastroenterită. Asta pentru a spune dacă este o afecțiune frecventă! În majoritatea cazurilor, este cauzată de viruși, dar și, uneori, de bacterii ... Simptomele sunt bine cunoscute: diaree, greață, vărsături și dureri abdominale pot fi însoțite de febră și un sentiment general de stare generală de rău. Simptome care sunt deosebit de incomode, dar care, în general, nu prezintă un risc major pentru sănătatea adulților dacă sunt îngrijite în mod corespunzător. Pe de altă parte, la persoanele slăbite (de o boală cronică), la vârstnici sau la copii mici, a gastroenterită poate avea uneori consecințe grave din cauza riscurilor de deshidratare.

Ce alimente să alegeți în caz de gastroenterită ?

Adesea gastroenterită este însoțit de o scurtă perioadă de post spontan. Cine ar vrea să mănânce în astfel de condiții? Cu toate acestea, este important să mâncați într-un mod adecvat pentru a depăși pierderi nutritive în legătură cu diaree si altii vărsături. De asemenea, este recomandabil să reintroduceți, puțin câte puțin și în mai multe doze fragmentate, alimente precum:

orez alb și pâine, amidonuri rafinate pentru a nu irita și mai mult mucoasa digestivă;

legume (morcovi, dovlecei etc.) și fructe fierte (evitați legumele crude);

carne slabă (păsări de curte, de exemplu).

Dar este deosebit de important să beți apă pentru a compensa pierderi de apă generat de diaree și vărsături.

---