Ce se află în spatele abundenței - aspecte psihologice ale obezității
Ai impresia că de multe ori „mănânci ceva” sau „te lași mâncat de munca ta”? Îți place să mergi „prin stomac”, acumulezi „grăsime de durere” sau este adesea cazul să „înghiți”? Diferite încercări de dietă au dus la pierderea în greutate și a fost doar o chestiune de timp până când kilogramele au revenit și de obicei câteva kilograme deasupra. Credeți că este timpul să aflați despre acest „cerc vicios”? Doriți să dezvoltați o înțelegere a dezvoltării și menținerii obezității și a altor „programe de umplere”? Acest seminar nu se referă la sfaturi cu privire la obiceiurile alimentare sau la alimentația sănătoasă, ci mai degrabă la întrebarea: Despre ce este vorba de fapt? Ce nu mă face să spun „nu” sau să fiu consecvent? Ce este folosit „peretele de protecție” cu care mă înconjoară? Oferiți o șansă schimbării - toate lucrurile sunt dificile înainte de a deveni ușoare.
