Ce se întâmplă când MICROLAX® este constipat

constipație, Miscările intestinului dur sau constipația sunt destul de frecvente, deși nimănui nu-i place să vorbească despre ele. Aproximativ 30-50% din populație are simptomele ocazional, femeile și persoanele în vârstă fiind mai susceptibile de a fi afectate. Medicii vorbesc despre unul constipație, dacă mișcarea intestinului are loc de mai puțin de trei ori pe săptămână. În plus față de definiția medicală, fiecare persoană are propria percepție individuală a ceea ce constituie constipație. De exemplu, dacă sunteți obișnuiți să aveți mișcări intestinale zilnice, s-ar putea să vă simțiți inconfortabil constipat după doar o zi fără defecare.

Indigestie și constipație: 10 fapte

Stiai asta…

Constipație: Când devine periculos?

În majoritatea cazurilor, constipația este inofensivă. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă mai mult de două săptămâni, ar trebui să consultați un medic.

Dacă bolile sunt excluse ca cauză, constipația este inofensivă - dar afectează în mod semnificativ bunăstarea noastră. Pe lângă simptome precum mișcările intestinale dureroase, durerile abdominale și flatulența, consecințele psihologice ne provoacă probleme: Sentimentele de frustrare, pierderea controlului și lipsa de speranță duc adesea la reticența oamenilor de a părăsi casa.

Aflați aici cum să vă ameliorați rapid și ușor constipația.

Ce se întâmplă dacă ești constipat?

Toată lumea are - în funcție de vârstă și dietă - propriul ritm digestiv și, astfel, propria idee de digestie „normală”. Miscările regulate ale intestinului de până la trei ori pe zi sunt frecvente pentru unii, în timp ce alții consideră că mișcările intestinului sunt normale de trei ori pe săptămână. Ascultați întotdeauna sentimentul și starea de bine personală aici.

Medicii vorbesc despre unul constipație, dacă mișcarea intestinului are loc de mai puțin de trei ori pe săptămână. În plus față de frecvența scăzută a scaunului, diferite simptome sunt rezumate sub termenul constipație:

Goliți doar cantități mici de scaun („găluște de iepure”)
Scaun dur
Presare puternică la golirea intestinului
Mișcări intestinale dureroase
Senzație de mișcare intestinală incompletă
Flatulență
Sentiment de frig
Uneori, dureri abdominale și pierderea poftei de mâncare

Constipație acută și cronică

Constipația poate fi împărțită într-o formă acută și una cronică, în funcție de evoluția sa în timp.

Simptomele constipației acute încep, în general, mai brusc și sunt de scurtă durată. Cele mai frecvente cauze ale constipației acute (vezi și Constipație: cauze și simptome) sunt modificările dietetice, constipația atunci când călătorești, starea la pat în timpul unei boli sau după o operație și modificările hormonale în timpul menopauzei și sarcinii (vezi și probleme digestive în timpul sarcinii). Copiii și chiar bebelușii pot suferi, de asemenea, de constipație bruscă (vezi și Probleme digestive la bebeluși și copii mici și constipație la copii).

Constipația cronică este atunci când simptomele constipației persistă mai mult de trei luni.

Constipație: Cum funcționează sistemul nostru digestiv

Intestinul este unul dintre cele mai importante organe pentru digestie și măsoară un impresionant 6 metri de la ieșirea stomacului până la anus. Lungimea sa enormă este importantă, deoarece corpul trebuie să îndepărteze nutrienții esențiali și apa din alimente pe drum. Procesul digestiv necesită timp și, dacă este posibil, nu trebuie restricționat pentru a menține o floră intestinală sănătoasă și a nu afecta absorbția nutrienților.

1: gură și esofag

Primul pas în digestie are loc în gură. Mâncarea ingerată este tăiată cu dinții și amestecată cu saliva pentru a forma un chim. Glucidele conținute în alimente sunt împărțite în componente mai mici. După înghițire, chimul pătrunde în stomac prin esofag, care are aproximativ 25-30 cm lungime.

2: digestie în stomac

În etapa următoare, mâncarea tocată este amestecată cu acidul stomacal din stomac și descompusă în așa măsură încât devine lichidă. Orice germeni dăunători și bacterii ingerate prin alimente sunt uciși de acidul gastric. Digestia proteinelor este inițiată în stomac prin eliberarea unor enzime speciale.

3: Digestia în intestinul subțire

Absorbția efectivă a componentelor alimentare are loc în intestinul subțire. În prima parte a intestinului subțire lung de 3 până la 4 metri, duodenul, constituenții vitali ai pulpei alimentare se descompun în mici fragmente - până când rămân doar molecule individuale. Acizii grași se formează din grăsimi, aminoacizi din proteine și glucoză din carbohidrați.

Nutrienții pătrund în fluxul sanguin prin membrana mucoasă a intestinului subțire și de acolo la organele corespunzătoare. Chimul rămas acum conține doar componente nedigerabile și lichide.

4: Digestia în intestinul gros

Ultima parte a procesului digestiv are loc în intestinul gros, în care pulpa rămâne până la 24 de ore. Acolo lichidul vital rămas este absorbit de corp și electroliții rămași sunt absorbiți. Pentru a evita pierderile sensibile de apă sau schimbările de electroliți, timpul necesar organismului pentru acest proces nu trebuie scurtat. Odihna nedigerabilă este transmisă rectului ca scaun solid.

Pe lângă absorbția apei, colonul folosește bacterii vitale (flora intestinală) pentru a se asigura că intestinul rămâne curat și că se luptă cu bacteriile dăunătoare. Menținerea echilibrului natural în intestinul gros formează baza unei bunăstări sănătoase.

5: Excreție prin rect

Când apa este retrasă, volumul conținutului intestinal este în mod normal redus la aproximativ 200 ml pe zi. Scaunul este apoi depozitat în rect până când un volum suficient activează receptorii de perete și declanșează reflexul de evacuare. În cazul constipației, se extrage prea mult lichid din conținutul intestinal. Scaunul devine prea uscat și dur, ceea ce face dificilă eliminarea regulată.

Așa apare constipația

Dacă scaunul este prea rar sau incomplet, pulpa alimentară rămasă în intestin este îngroșată tot mai mult prin deshidratare. Cu cât durează mai mult, cu atât mai multă apă este retrasă și bila de scaun din rect se întărește și devine uscată. Acest lucru poate duce la o senzație de plenitudine, gaze și dureri abdominale, iar golirea poate deveni foarte dureroasă dacă apăsați puternic. În astfel de cazuri se vorbește despre constipație sau constipație.