Ce se întâmplă dacă am mânca Fork & Bikini violet

fork

Violetul este bine !

Nu numai că violetul adaugă culoare mâncării noastre, toate aceste alimente au un lucru în comun și nu în ultimul rând: sunt bogate în antioxidanți ! (licofen, care previne anumite tipuri de cancer și polifenol, excelent aliat împotriva îmbătrânirii)

Un alt element important, aceste fructe și legume sunt perfecte pentru prepararea plin de fibre ! Foarte hrănitor și bun pentru tranzitul intestinal, ar fi păcat să plecăm. De fapt, în stilul „purpuriu”, unele vedete și-au pierdut câteva kilograme în plus (Mariah Carey a adoptat dieta purpurie pentru a-și pierde greutatea după sarcină).