Probioticele ar ajuta la pierderea în greutate

Probioticele au făcut obiectul a numeroase experimente care dovedesc potențialul lor de a reechilibra flora noastră, deci pierderea în greutate. RelaxNews

Un nou studiu confirmă legătura dintre echilibrul florei intestinale și pierderea în greutate. Probioticele sau „bacteriile bune” ar reduce absorbția grăsimilor.

Ceea ce mâncăm poate schimba radical natura bacteriilor care alcătuiesc flora noastră intestinală. La bine și la rău. Numeroase studii au arătat că, în cea mai mare parte, persoanele obeze au floră dezechilibrată.

Probioticele, aceste suplimente alimentare pe bază de microorganisme, numite „bacterii bune”, au făcut obiectul a numeroase experimente care dovedesc potențialul lor de a reechilibra flora noastră, deci pierderea în greutate.

În acest nou studiu, publicat în revista Obesity, cercetătorii de la Virginia Institute of Technology (Virginia Tech) au urmărit 20 de bărbați sănătoși, cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani, care au continuat o dietă bogată în grăsimi timp de patru săptămâni. Dintre aceștia, unii au băut un milkshake conținând VSL3, un probiotic fabricat din mai multe bacterii, inclusiv Lactobacillus acidophile și Bifidobacterium longum. Ceilalți au consumat un milkshake placebo.

---