Ce sport să practici când ai o hernie de disc
Care sunt cele mai potrivite sporturi atunci când aveți o hernie de disc ?
De Redacția Allodocteurs.fr
Postat la 12 decembrie 2011, actualizat la 30 martie 2015
Răspunsurile prof. Christian Mazel, chirurg ortoped la Institutul Montsouris:
"Când cineva suferă de o hernie de disc, este indicat să eviți toate sporturile de echipă deoarece într-un sport de echipă, obiectivul adversarului este să ia o întorsătură greșită. În acest caz, facem răsuciri bruște și este foarte rău pentru coloana vertebrală. De asemenea, ar trebui să evitați sporturile precum tenisul, badmintonul ... toate sporturile simetrice, mersul pe jos, alergatul, înotul, ciclismul sunt sporturi excelente atunci când aveți dureri de spate. "
Află mai multe