Ce sunt radicalii liberi Mai multă bunăstare, performanță și vitalitate Sfaturi, prevenire,

Radicalii liberi sunt produse intermediare ale metabolismului nostru care sunt create în mod constant în fiecare celulă a corpului uman.

Aceștia sunt foarte reactivi, foarte agresivi, molecule chimice de oxigen sau compuși organici care conțin oxigen precum superoxid, hiperoxid, hidroxil etc. Acești compuși de oxigen cu electroni nepereche se străduiesc să smulgă electronii din alt atom sau moleculă. Aceștia reacționează cu aceștia și astfel formează radicali noi, care la rândul lor smulg electronii din alte substanțe și o reacție în lanț duce la o creștere constantă a numărului de radicali din organism. Ca urmare a acestei reacții în lanț, stres oxidativ .

Radicalii liberi - stresul oxidativ - sunt declanșați, printre altele

• Fum-die Substanțe care sunt inhalate cu o singură pufă dintr-o țigară formează 10 15 radicali liberi în plămâni - de o sută de ori mai mult decât noi înșine avem celule corporale. Când gudronul care este inhalat în același timp este detoxificat, sunt generați încă 10 14 radicali liberi.
• raze UV - de exemplu lumina soarelui, solarul
• Raze ionizante
• Muncă fizică extremă
• Sport competitiv și performant
• Poluanți - de exemplu benzen, metale grele etc.
• Vârstă

Radicali liberi - stres oxidativ - daune

• Proteine ​​[2, 3]
• Acizi grași [1, 2, 3]
• Carbohidrați [3]
• Colagen [3]
• Elastină [3]
• Mucopolizaharide [3]
• Lipidele, din care sunt construite membranele celulare și alte organite, cum ar fi mitocondriile - centralele electrice ale celulelor noastre - și lizozomii [1, 2, 3]

În plus, radicalii liberi distrug vasele de sânge, precum și proteinele și lipidele, care în combinația lor au devenit cunoscute sub numele de pigment de vârstă lipofuscină.

Radicalii liberi reacționează, de asemenea, cu nucleul celular și informațiile genetice (ADN). Rezultatul acestei leziuni sunt, de exemplu, mutații punctuale - acestea sunt modificări ale informațiilor genetice - și tulburări enzimatice care duc la tulburări considerabile în funcțiile celulare și, prin urmare, în procesele metabolice.

Radicalii liberi - stresul oxidativ - cresc riscul numeroaselor boli

• arterioscleroză [1] - boală coronariană
• Rac [1]
• Boli reumatice [1]
• Infarct, accident vascular cerebral - Apoplex - [1]
• Inflamația și tulburările sistemului imunitar [1]
• cataractă - Cataractă [1]
• Diabetul zaharat - Boli secundare [1]
• Boli neurodegenerative - Boala Alzheimer, boala Parkinson
• Boala parodontală
• Boală autoimună
• Procese de îmbătrânire [1]

Cu toate acestea, radicalii liberi nu sunt doar produse metabolice dăunătoare. Au și punctele lor bune: Se folosesc de exemplu Apărarea imună, deoarece leucocitele - globulele albe din sânge - și macrofagele - fagocitele - folosesc efectul radicalilor liberi prin distrugerea bacteriilor cu ajutorul lor. O altă proprietate importantă pe care radicalii liberi o joacă probabil în acest proces Apoptoza - moarte celulară programată - acest lucru este important pentru supresia proprie a cancerului de către organism .

1. Biesalski, H. K.; Kцhrle, J.; Schьmann, K.
   Vitamine, oligoelemente și minerale. 50-56, 265-267, 269-278,
   312 - 348, 386 - 391, 651 - 662, 717 - 723
   Georg Thieme Verlag; Stuttgart/New York 2002
2. Dietl, H.; Ohlenschschlager, G.
   Manual de Medicină Ortomoleculară. 25-30, 79-87
   Karl F. Haug editor de carte specializat; Septembrie 2004
3. Schmidt, Dr. med. Edmund, Schmidt, Nathalie
   Ghid pentru micronutrienți. 13-88, 96-363, 370-382, 408-413,
   442-448, 499-512, 640-659
   Urban & Fischer Verlag; Munchen, februarie 2004

---