Ce trebuie evitat în dieta sa; Calea Adevărului

SECȚIUNEA SĂNĂTĂȚII:
CE SE EVITĂ ÎN DIETA NOASTRĂ
Mulți oameni cred că există alimente care le vor face rău sau că nu ar trebui să mănânce atunci când sunt bolnavi. De asemenea, ar crede că mai multe alimente diferite sunt rele (sau contraindicate) pentru o femeie cu un copil. Unele dintre aceste convingeri sunt foarte rezonabile; cu toate acestea, alții fac mai mult rău decât bine. De foarte multe ori alimentele pe care oamenii cred că ar trebui să le evite sunt chiar cele pe care trebuie să le vindece.

O persoană bolnavă are nevoie de mult mai multe alimente de construit decât o persoană sănătoasă. Ar trebui să ne preocupăm foarte puțin de alimentele care ar fi periculoase pentru o persoană bolnavă și să ne gândim mult mai mult la alimentele care îi ajută să-și recâștige sănătatea - de exemplu: fructe, legume, lapte, carne, ouă și pește. În general:
Aceleași alimente care ne fac bine atunci când suntem sănătoși sunt de asemenea bune atunci când suntem bolnavi.

---