Ce umeri dezvăluie despre noi

Ori de câte ori este vorba despre semnalele secrete ale limbajului corpului, cele mai multe articole se concentrează pe față, ochi, expresii faciale și, de asemenea, puțin pe gesturile mâinilor și în picioare Umeri aproape niciodată nu citești nimic. Greșit: umerii nu mint - și sunt o parte atât de dominantă a corpului încât nu pot fi ascunși. Vă puteți ține mâinile la spate și vă puteți antrena expresiile faciale. Dar umerii? Poate vă amintiți ce a sfătuit întotdeauna Mutti: „Nu sta așa strâmb, așează-te drept: piept afară, umeri drepți!” Mami știa mai multe decât ar fi bănuit ...

➠ Conținut: Acesta este ceea ce te așteaptă 👇🏻

Umerii largi indică forța

De asemenea, ai putea spune: umerii i-au vorbit. Prin postură înclinată i-am făcut semn să fie o cascadorie. În orice caz, nimeni cu statut înalt, mândrie și încredere în sine puternică.

Ne așteptăm, literalmente, la unul dintre acestea postură verticală. Cineva care literalmente cu umerii largi trecând prin viață.

Nu degeaba umerii sunt accentuați sau căptușiți în mod repetat, astfel încât silueta noastră să capete aspectul unui „V”: șolduri înguste, umeri largi - asta nu este doar asta Fizicul sportivilor (pe care îl găsim fizic destul de atractiv), dar în același timp schița eroilor sănătoși și puternici (în statui, benzi desenate, filme), de la lideri tipici ideali la Milli Vanilli.

Zvâcnire, arătare, îndoire: ce dezvăluie umerii

Acum s-ar putea spune: Toate acestea sună încă destul de static Fizic și perne de umăr. Dar nu este.

Să presupunem că cereți cuiva indicații (presupunând că nu este un om la volan) și nu știu deloc. Atunci probabil cel care o va face a ridica din umeri. Nu mai are nevoie de alte cuvinte. O zvâcnire este suficientă - și știți: cineva nu este sigur aici. Macar.
Sau fii atent la ce se întâmplă atunci când îi ceri un coleg sfaturi sau când șeful îi întreabă un coleg dacă poate termina asta până luni: Nu este sigur sau nu spun adevărul 100%? cel mai probabil o vei face cel puțin un umăr ușor în sus plimbare Vezi. Este un reflex. Inconştient. Involuntar. Dar el ne dezvăluie nesiguranța.
La fel, umerii încovoiați apasă Supunere, abatere și lipsă de încredere afară. Cei care sunt siguri de cauza lor cu siguranță nu vor lua această poziție.

Există medici care prezintă semne ale unuia depresie, percepe la un pacient chiar înainte de a fi spus un cuvânt - singur în Poziția umărului.

În schimb, umerii pot Bucurie și satisfacție radiază: dansatorii de samba, de exemplu, scutură umerii pentru a da mai multă expresie dansului lor și bucuria vieții pe care o conține.

Sigur, se poate și este permis să folosească un astfel de limbaj corporal Indicii nu o privi izolat. Ele oferă indicii inițiale, dar nu o imagine bine rotunjită. Totuși, data viitoare când lovești Limbajul trupului Acordați atenție omologului dvs., acordați Umeri liniste putin mai multa atentie.

Al tău, desigur, după cum știi: stai în poziție verticală, umerii drepți, pieptul afară ...

Cum stai este cum te simți

Postura este limbajul corpului - deci Expresie despre cum te simți în interior Așa se dă mulți oameni, de exemplu atunci când spun ceva diferit de ceea ce cred.

Această cauzalitate nu este evident o stradă cu sens unic, ci funcționează și invers. Biofeedback este cel numit în jargonul tehnic.

Erik Peper, profesor la Universitatea de Stat din San Francisco, a publicat un studiu potrivit căruia ne schimbăm starea de spirit, energia și chiar performanța prin lucruri simple Schimbarea posturii poti schimba.

Peper a observat în jur de 110 studenți pentru studiile sale: le ceruse anterior să meargă pe un coridor - dar pe drum acolo într-o poziție destul de siloasă, înclinată, înapoi în poziție verticală și întinsă. Pe ambele secțiuni, subiecții au fost întrebați cum și-au evaluat propriul nivel de energie la scurt timp după plimbare.

Ați ghicit: pe drum, s-a deteriorat considerabil pentru toată lumea și, înapoi, s-a întâmplat exact opusul. De asemenea, studenții au urmărit-o Dispozitie a întrebat. Același rezultat: postura i-a influențat în mod clar starea de spirit.

Acest lucru poate fi considerat cu ușurință ca hocus-pocus pufos. Dar există mai multe lucruri: întrebarea găinii sau a oului:

Mai întâi vine încrederea în sine și, odată cu aceasta, mersul vertical?
Sau exaltarea urmează întinderea coloanei vertebrale?

În concluzie, acest lucru nu poate fi clarificat aici și acum - ci în Auto-experiment încearcă.

Data viitoare când ai o dispoziție proastă, întinde-te doar câteva minute și forțează-te să o faci, să te ridici drept și să mergi, luându-vă umerii înapoi și îndreptându-vă spatele. Și apoi urmărește dacă și cum îți îmbunătățește starea de spirit.

Sfaturi privind limbajul corpului: aceste articole vă vor ajuta

Am rezumat cele mai importante sfaturi pentru limbajul corpului pentru dvs., în plus față de un limbaj corporal ABC, pe care îl puteți descărca gratuit, ca de obicei, ca PDF.

Veți găsi, de asemenea, numeroase în Biblia carierei alte articole și dosare utile la subiect:

A carte electronică gratuită despre limbajul corpului îl puteți descărca și în format PDF AICI.