Rețete sănătoase KitKat EXPRESS FITNESS - REȚETE SĂNĂTOASE ȘI RAPIDE

Astăzi vă ofer aceste Kitkat sănătoase: doar 8 minute de pregătire !

Această rețetă din KitKat sănătos va necesita doar 5 ingrediente! Veți avea nevoie de petale de spelta (de preferință organice și fără zaharuri adăugate, o puteți găsi în majoritatea supermarketurilor sau pe internet: recomand petalele de spelta Grillon d'Or), unt de arahide, ciocolată neagră (minimum 70% cacao), miere și ulei de cocos.

rețete

Calorii și macronutrienți pentru 1 Kitkat

  • 76 de calorii
  • 02 grame de proteine
  • 08 grame de carbohidrați
  • 04 grame de grăsime

Ingrediente pentru 5 Kitkat sănătoși

  • 25 de grame de petale de spelta
  • 20 de grame de unt de arahide
  • 40 de grame de ciocolată neagră
  • 1 lingură de miere
  • 1 lingurita de ulei de cocos