Cea mai bună băutură cu lămâie pentru a elimina 9 kg de material blocat în intestine și

Sistemul digestiv uman este format din organele tractului digestiv. Acestea sunt, prin urmare, gura, gâtul (faringele), esofagul, stomacul, intestinul subțire și intestinul gros. Acesta din urmă, cunoscut și sub numele de colon, este un pas important în digestie. După absorbția nutrienților, colonul scapă de restul alimentelor, și anume deșeurile și bacteriile.

Împărțit în 4 părți, acest organ începe cu colonul ascendent, urmat de colonul transvers, apoi colonul descendent și se termină cu colonul sigmoid conectat la rect, care, la rândul său, elimină deșeurile prin scaun. Acestea fiind spuse, dacă deșeurile se acumulează în colon, digestia încetinește în cele din urmă, ceea ce poate duce la probleme intestinale, cum ar fi calculii biliari și constipația.

material

Prin urmare, trebuie să luați măsuri regulate pentru a vă curăța colonul și a-i menține hidratarea zilnică. A scăpa de toxinele acumulate are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea sistemului imunitar, combaterea constipației, îmbunătățirea digestiei și, astfel, pierderea în greutate.

Rețetele naturale, economice și ușor de pregătit vă pot ajuta, prin urmare, să vă curățați colonul și să pierdeți în greutate. Iată unul bogat în fibre care vă va îmbunătăți starea generală de sănătate.

Ingrediente:

1 lingură de miere

1 linguriță de coajă de lămâie

1 lingură de semințe de in

1 lingură de semințe de chia

Cum funcționează aceste ingrediente ?

Merele sunt o sursă bogată de polifenoli și fibre. Potrivit cercetătorilor, o proporție majoră a polifenolilor din acest fruct poate interacționa cu pectina (fibre insolubile) pentru a promova o bună sănătate a colonului, precum și a țesuturilor și a altor organe ale corpului.