Cea mai bună pâine pentru un diabetic R; solu - Diabet - Journal des Femmes

Aș dori să știu cel mai potrivit tip de pâine
la diabetici.

pâine

3 răspunsuri

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta

Pâinea este o sursă majoră de amidon (aproximativ 50%). Bagheta tradițională franceză, cu un indice glicemic moderat (69 la diabetici), și pâinea integrală sau de secară, bogată în fibre (7,5% și 5,4%), sunt, prin urmare, alimente de alegere pentru persoanele cu diabet zaharat.

- Carbohidrații trebuie defalcați pe tot parcursul zilei, repartizați pe cel puțin 3 mese.
- Alimentele cu carbohidrați nu trebuie consumate izolat, ci combinate cu alte alimente non-glucidice în mesele mixte.