Cea mai rapidă modalitate de a slăbi (sănătate, corp, dietă)

Caut o modalitate de a slăbi cel mai repede, mă simt foarte inconfortabil în corpul meu și în cele din urmă vreau să scap de această grăsime urâtă. Încrederea mea în sine este exact zero și mă enervează chiar și așa încât să nu mă simt eu însumi să mă simt bine și că întotdeauna trebuie să mă gândesc dacă oricum arăt groasă în haine. Te rog ajută-mă: - ((((

3 răspunsuri

Bună Andrea, te rog fii atât de drăguț și întreabă-te dacă vrei să slăbești VREI. Acum, pentru o parte din întrebare. Vă rog să fiți sinceri cu voi înșivă: ați început să mâncați nerezonabil acum o săptămână și de aceea ați devenit atât de grasă în trei zile încât vă deranjează acum? Nu te cred dacă răspunzi „da” la această întrebare. Atunci nu poate exista nici un fel de „slăbire rapidă” - nu-i așa? Dacă putem fi de acord până acum, vă pot sugera două moduri. Una - achiziționați cartea electronică „The Predator Diet” de pe site-ul meu reich-weil-gesund.com și aflați din ea cum puteți pierde în greutate în mod sensibil și durabil și vă puteți asigura greutatea confortabilă pentru o lungă perioadă de timp. Sau vă puteți înscrie acolo pentru cursul „Pierderea în greutate supravegheată”. Este mai extins, poți vorbi cu mine din când în când. În orice caz - ikch „l-am trăit” singur, fără fund fals. Cu respect, Siegfried

Bea mai multă apă, mănâncă mai puțin. Este destul de simplu, corect?

Știți deja că „slăbiți repede” este sinonim cu „creșteți rapid greutatea din nou la scurt timp”?

întrebări similare

Bună băieți, sunt foarte încrezător și nu am deloc probleme cu greutatea mea. Cu toate acestea, în ultimul timp m-am simțit foarte inconfortabil în corpul meu și vreau să schimb asta în viitor. Am rezistență zero și am vrut să întreb dacă unul sau altul ar putea să-mi dea sfaturi pentru a slăbi câteva kilograme! Aș fi foarte recunoscător.

Așa că am slăbit bine (și sănătos) de ceva vreme, cel mai rapid mod de a mă opri la stomac și față, doar că este jz, astfel încât gâtul meu să nu slăbească cu adevărat. Întrebarea mea este că este normal? Am o bărbie dublă acum ^^ "și nu prea mi-am dorit asta pentru că am vrut să scap de ea dinainte, doar că acum arată mai rău. Sau trebuie să fac ceva cumva?

Astăzi am primit shake-ul proteic „WellMix strawberry iaurt” de la Rossmann .
Am vrut să iau DOAR shake-ul de 3 ori pe zi timp de 2 săptămâni.
Bea mult în timpul tău și fă sport .

Astfel, după cele 2 săptămâni, se agită doar de 2 ori pe zi. lua. Apoi doar o dată pe zi și apoi schimbarea dietei .
Întrebarea mea către dvs., aveți experiență în acest sens? Sau sfaturi ?
E sănătos? Aș putea slăbi cu ea .

Dimensiune: 160
Greutate: 85
Genul feminin

Eu (15 ani, bărbat) am un corp foarte frumos și tonifiat, deoarece am fost foarte activ și am fost de fitness de mai bine de un an. Cu toate acestea, întreaga mea imagine va fi distrusă în cel mai rău mod de când eu foarte au sfarcuri mari și urâte.

Totuși, de îndată ce mi-e frig, acestea devin mai mici, cam de dimensiunile mameloanelor normale ale bărbaților.

Acest lucru mă face să mă simt foarte inconfortabil de îndată ce port haine strâmte (ceea ce chiar îmi place) și pur și simplu nu-mi place să fiu topless, chiar dacă acesta este de fapt scopul antrenamentului meu. În plus, respectul meu de sine este atras din nou în fiecare zi.

Până acum am aflat pe Internet că aceasta este o problemă destul de comună, care se numește din punct de vedere medical „ginecomastie”. Acest lucru are probabil legătură cu faptul că obișnuiam să fiu obez și supraponderal (de la naștere până acum 1-2 ani).

Din păcate, am aflat doar că, prin ginecomastie, puteți simți ceva sub mameloane imediat ce vă strângeți în jurul lor, ceea ce a fost confirmat și cu mine.

Acum am nevoie doar de o soluție la problema mea,

Deci, ce pot face cu ginecomastia? Sau la ce medic ar trebui să merg pentru a afla mai multe despre asta și pentru a obține o soluție?

Sper că mă puteți ajuta și vă mulțumesc anticipat.

Sunt în America în ultimele 3 săptămâni. Acum mergem la propria noastră casă și acolo pot să mănânc sănătos și să mănânc din nou normal. Dar, în acest moment, mergeam la un hamburger sau ceva cu familia în fiecare seară și nu exista altă cale, pentru că nu puteam decât să mă îngraș. Pot scăpa de câteva kilograme în 2-3 săptămâni? Dacă o fac în mod constant cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă? Aș fi recunoscător pentru sfaturi despre cum să o faceți cel mai rapid, să vă simțiți inconfortabil 24/7 din cauza celor 1-2 kilograme (un pic deranjat, știu: D)

Deci am 17 ani, merg la clasa a XI-a socială FOS.

De data asta știu deja pe unii cu care mă înțeleg bine. Există deja astfel de grupuri mici de prieteni deja înainte de începerea școlii: D

Cu toate acestea, încă mă simt un pic incomod în clasă, habar n-am de ce. De fapt, unele dintre ele îmi plac. Poate pentru că acum există cineva în clasa mea cu care eram într-o secție închisă în secția de psihiatrie, așa că bine, de fapt nu am vorbit niciodată cu ea. Coincidență reală, o coincidență urâtă. Ei bine, a devenit o prostie.

Vreau doar să slăbesc (sunt grasă, sunt în limita superioară a greutății normale conform IMC) și bine, când este școală, găsesc întotdeauna scuze pentru a nu fi nevoit să mănânc.

De fapt nu mănânc în public, poate ceva mic în timpul stagiului meu pentru că altfel ai probleme circulatorii și este o imagine proastă când copiii mici văd că nu mănânci (nu asta pentru că unii vor să imite acest lucru).

Dar când e școală nu mănânc nimic.

Școala a fost deja cam copleșitoare pentru mine astăzi, oamenii noi, profesori complet noi (cu excepția unei materii, mulțumesc lui Dumnezeu că am din nou același profesor, ea a fost cea mai importantă pentru că face o lecție grozavă care este interesantă, este chimie și cu Mă înțeleg foarte bine ca profesor, sunt adesea glume: D).

Deoarece sunt deja complet copleșit, trebuie doar să mă distrag cu puțină mâncare.

Mereu cred că oricum nu pot să fac cursul (nu ar fi prima dată) și când mă gândesc la ziua de mâine, un test de engleză pentru ca aceștia să cunoască cunoștințele și să poată spune cine trebuie să urmeze cursuri speciale ca datorie.

Pot să citesc pe scurt toate timpurile de azi: D

De asemenea, mănânc foarte puțin când este școală, cumva automat.

Ce se întâmplă dacă Lerhern observă că dacă slăbești rapid și mult.

PS. ceea ce este încă important, poate că biroul de asistență socială pentru tineret are contact cu școala, iar biroul de asistență socială pentru tineret are și contact cu psihiatria și ultima dată când totul a trecut în instanță.