Ceai de ananas și scorțișoară pentru a aplatiza burta și greutatea - Fitness și dietă

Știm că ananasul este un fruct cu un gust rafinat, care este foarte bun pentru sănătatea noastră, facilitează procesul digestiv, infecții în gât, ajută la eliminarea retenției de lichide din organism etc.

S-a demonstrat că, pe lângă numeroasele sale beneficii și gustul excelent, ananasul este excelent pentru a pierde aceste kilograme.

Ceaiul de slăbit cu ananas, atunci când este consumat zilnic, vă oferă alte beneficii, cum ar fi prevenirea inflamației și umflăturilor și este utilizat pentru a reduce disconfortul problemelor articulare, cum ar fi durerile osoase sau artrita. Deși puteți găsi ceaiuri de ananas în magazinele naturiste, este mult mai bine să îl faceți acasă cu fructe naturale, ceea ce îl face mai eficient.

Ceai de ananas și scorțișoară pentru slăbit

1 litru de apă
½ ananas
4 pungi de ceai normale (la alegere)
1 bucată de scorțișoară
¼ cană suc de lămâie
2 linguri de miere

Pregătire:

Curățați bine ananasul, curățați-l și tăiați-l în cuburi, aduceți litrul de apă la fiert într-un vas adânc, adăugați ananasul și scorțișoara și gătiți timp de 6 până la 8 minute. Scoate focul.

Se adaugă pliculețele de ceai, se diluează aproximativ 5 minute, se strecoară, se adaugă suc de lămâie și se îndulcește cu miere. O puteți bea fierbinte sau rece. Cu acest suc puteți pierde în greutate într-un mod sănătos.

Ananasul ajută la digestie și se știe că previne infecțiile în gât și gură. Ananasul este considerat a fi unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume, iar conținutul lor ridicat de apă îi face să se simtă plini și incredibil de mulțumiți. Acest ceai de ananas este perfect pentru cei dintre noi care doresc să vărsăm acele câteva kilograme.

Sperăm sincer că ți-a plăcut acest articol și îl împărtășești cu familia și prietenii tăi.

Postarea Ceaiul de ananas și scorțișoară pentru a pierde burta și greutatea a apărut pentru prima dată pe Rețete și idei sănătoase.