Ceai de fructe ketogen - LowCarbForum - Slăbire sănătoasă, hrană sănătoasă
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Puteți ieși din cetoză cu ceai de fructe (care sunt bucăți de fructe uscate)? Nu mă refer la o cană, ci la 2 până la 3 litri pe zi ?
Vă mulțumim pentru informații acum.
Elora Danan
dar deasemenea. poate sorbi doar ceaiul de fructe fără sfârșit. va trebui probabil să rămână la litri de apă.
Când îmi imaginez consum 4 carbohidrați pentru 10 căni de ceai. puhhhhh mult pentru ceai.
@ kay Vă mulțumim pentru informațiile rapide.
Elora Danan
0,4 g KH per cană .
Poate de aceea nu fac atât de mult pe cântar? Beau mult ceai. Gândit greșit.
Va prefera zile în apă pură. Sa vedem.
Elora Danan
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Elora Danan (14 ianuarie 2003, 18:39)
annakatharina
Ceaiul cu fructe Aldi are 40g carbohidrati la 100g ceai. Prin urmare, o pungă de perfuzie cu 3g are 1,2 KH.
Chiar iei 1 plic pe cană? Întotdeauna fierb ulcioare de 1,5 litri și agăț în ele maximum 3 pungi. Apoi l-am lăsat să se răcească, am pus niște îndulcitor și l-am pus la frigider.
O - ai grijă cu ceaiurile delicioase din ceainărie. Nu știu cât este acolo, dar iubitul meu Rooibos Caramel are o mulțime de piese reale de caramel în pungă. - din păcate șters
Milla
Marco
Uh, doar pentru a clarifica: Nu ar trebui să mănânci plicurile de ceai! Conținutul de KH al ceaiului (sub formă uscată) și infuzia rezultată (ceaiul lichid) diferă în mod logic foarte mult.
Nu m-aș lăsa înnebunit, ceaiul negru și ceaiurile din plante vor conține cu greu KH-uri. Eu beau foarte mult ceai și nu am avut niciodată probleme cu cetoza.
Dacă se eliberează cantități mai mari de carbohidrați din fructele conținute în ceaiurile de fructe, aceasta este întrebarea. M-ar interesa chiar dacă nu sunt un fan al ceaiurilor de fructe.
Ciocolată
Îmi place ceaiul din fructe și cred că trebuie să distingem
a) conținutul total de KH din pungă și
b) conținutul de KH în perfuzie în sine (ar trebui să fie considerabil mai mic)
Deși nu am căzut din cetoză cu ceai de fructe (nici măcar cu 3-4L), totuși am putut vedea din corpul meu sentimentul că există „ceva în el”.
Acum am devenit ceva mai precaut și prefer să folosesc ceai rooibos aromat. * mai bine sigur decât rău *:))
fosta greutate maximă 103 kg:-( 0
acum: 80,5 kg
Obiectiv: aproximativ 65 kg. și dacă poți, mergi mai jos
Această postare a fost deja editată de 1 ori, în cele din urmă de kay (15 ianuarie 2003, 11:34)
Marco
Această postare a fost deja editată de 1 dată, ultima dată de Marco (15 ianuarie 2003, 13:21)
Ceai, preparat, preparat cu apă distilată
NDB nr: 14544 Unități nutritive 6 fl oz
-------
178 g
Proximează
Apă g 177,466
Energie kcal 1.780
Energie kj 7.120
Proteine g 0,000
Lipide totale (grăsimi) g 0,000
Cenușă g 0,000
Carbohidrați, prin diferență g 0,534
Fibre, g dietetice totale 0,000
Ciocolată
Nu cred că ești prost deloc. dimpotrivă, întotdeauna îți citesc foarte atent postările și ești unul dintre modelele mele aici, pe forum.
Mai degrabă, am crezut că această cifră KH este atât de incredibil de mare încât a fost singura explicație pentru mine. îmi pare rău, nu știam că dau peste nepoliticos
Acum sunt mai deștept.
fosta greutate maximă 103 kg:-( 0
acum: 80,5 kg
Obiectiv: aproximativ 65 kg. și dacă poți, mergi mai jos