Ceai de iasomie Efect, aplicare și caracteristici speciale ale ceaiului parfumat
27 septembrie 2018 de Annika Reketat Categorii: Nutriție
Datorită parfumului său incomparabil, ceaiul de iasomie este un fel special de plăcere, dar are și multe beneficii pentru sănătate. Puteți afla ce efect are ceaiul de iasomie și cum este utilizat aici.
Ceaiul de iasomie: când florile și ceaiul se „căsătoresc”
Ceaiul de iasomie este un amestec de flori de iasomie cu (mai ales) Ceai verde. Adăugarea de iasomie conferă ceaiului verde o aromă specială. Inițial, iasomia trebuia să actualizeze ceaiuri mai puțin de înaltă calitate. Între timp, însă, ceaiul de iasomie a devenit o specialitate deosebit de fină a ceaiului.
Ceaiul se face folosind diferite metode: Fie flori întregi sunt adăugate la ceaiul verde, fie ceaiul este aromatizat cu ajutorul aburului crescător al unei băi cu flori de iasomie.
Cu toate acestea, există gradări clare în calitate, în funcție de modul în care sunt selectate florile de iasomie și de cât de des sunt amestecate cu ceai. De altfel, aceste amestecuri se numesc „nunți” și au loc la sfârșitul verii, când florile de iasomie sunt coapte și ceaiul verde, care a fost deja culese în primăvară, iese din depozitul său. Cu cât florile și ceaiul sunt mai des „căsătorite”, cu atât aroma de floare de iasomie este mai intensă.
Efectul și ingredientele ceaiului de iasomie
Ceaiul de iasomie nu numai că miroase și are un gust bun, dar are și efecte pozitive asupra sănătății. Acestea sunt datorate numeroaselor ingrediente valoroase din ceaiul de iasomie. Ceaiul de iasomie conține, printre altele:
- Vitamina A, B12, și vitaminaC.,
- Minerale precum fluor, magneziu, potasiu, Cupru și nichel,
- Saponinele, adică substanțele vegetale care servesc plantele ca substanțe defensive și, prin urmare, au efecte anti-fungice și antimicrobiene.
- Taninuri: Acestea sunt, de asemenea, substanțe vegetale care, conform studiilor, au un efect antimicrobian.
- Ceaiul de iasomie are, de asemenea, EGCG, adică epigalocatechina galat, o substanță care a fost demonstrată într-un studiu pentru a reduce creșterea glicemiei după mesele cu amidon.
- Inclus Uleiuri esentiale se spune că are un efect pozitiv asupra bunăstării mentale și emoționale.
Ceaiul de iasomie este folosit în atât de multe moduri
Puteți folosi ceaiul pentru a vă sprijini bunăstarea în multe domenii:
Ceaiul de iasomie susține sistemul imunitar datorită proprietăților sale antioxidante. Oamenii de știință au descoperit că ceaiul de iasomie conține o abundență de substanțe antioxidante care susțin sistemul imunitar în protejarea organismului împotriva radicalilor liberi. Sistemul imunitar este prima „barieră” din corp pe care trebuie să o depășească virușii și bacteriile.
Ceaiul de iasomie favorizează pierderea în greutate
Un studiu de la Universitatea Dalhousie, Canada, a arătat că numeroasele proprietăți antioxidante ale ceaiului verde (cel mai comun ceai de bază cu care se amestecă florile de iasomie) pot ajuta, de asemenea, la scăderea în greutate. Antioxidanții sunt efectiv metabolism ceea ce face activitățile fizice mai eficiente și organismul poate prelucra alimentele mai repede.
Desigur, reducerea greutății rezultă din interacțiunea cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice. Ceaiul de iasomie poate ajuta la optimizarea metabolismului și astfel la obținerea mai rapidă a rezultatului dorit.
Ceaiul de iasomie susține sănătatea inimii
Potrivit unui studiu, catechinele din ceaiul de iasomie joacă un rol important în sănătatea inimii. Catechinele pot ajuta la prevenirea oxidării LDL. Acesta este un proces prin care colesterolul LDL „rău” din artere se modifică prin oxidare, ceea ce poate duce la inflamații în organism. Această inflamație poate duce la atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale. Catechinele pot inhiba această oxidare și astfel tensiune arterială crescută evita [studia] și Nivelurile de grăsime din sânge a reduce.
Ceaiul de iasomie reduce stresul
Ceaiul de iasomie poate avea, de asemenea, un efect pozitiv la nivel psihologic-emoțional: multe senzații sunt declanșate prin simțul mirosului, iar aroma ceaiului de iasomie are un efect calmant asupra minții, potrivit unui studiu. Savurând o ceașcă de ceai de iasomie nu numai că te încălzește din interior, dar dă și un miros care te face să fii calm și relaxat.
Ceaiul: o plăcere problematică?
O ceașcă de ceai emană un parfum minunat și oferă căldură interioară și un sentiment de bunăstare pentru corp și minte. Pentru noi, o ceașcă de ceai înseamnă un scurt moment de plăcere, dar pentru mulți alții îl depășește Dezavantaje când vine vorba de ceai.
Producția de ceai de multe ori nu poate face fără exploatarea celor care lucrează la plantațiile de ceai. Salariile cu mult sub salariul de trai, discriminarea și condițiile catastrofale de viață și de muncă pentru lucrători sunt pe ordinea de zi. În plus, există nemulțumiri ecologice în cultivarea convențională a ceaiului, deoarece în majoritatea domeniilor se folosesc mase de pesticide, care dăunează oamenilor și mediului.
Deci este important, Ceai din cultivare ecologică certificată astfel încât să vă puteți asigura că nu aveți reziduuri de toxină în ceai. De asemenea, dacă este posibil, ar trebui Ceai de comerț echitabil stabilite astfel încât să nu promoveze condiții de muncă exploatatoare.