Ceai de mușețel Totul despre efectele sănătoase și pregătirea corectă
De la FITBOOK | 26 iunie 2020, ora 11:00
Ca un clasic printre ceaiuri, poate fi găsit în aproape toate rafturile de ceai germane și nu fără un motiv întemeiat: Cu gama sa diversă de utilizări, impresionează ca un mic remediu casnic pentru reclamații mici și mari. FITBOOK dezvăluie puterile versatile ale ceaiului de mușețel și de ce ar trebui să te bucuri mai des de el.
Mușețel - înflorește cu puteri neimaginate
Chiar și vechii egipteni apreciau planta cu florile galbene și o venerau ca floarea zeului soarelui Re (uneori numit și Ra). Și pe bună dreptate, deoarece mușețelul are multe proprietăți curative: conține ingrediente valoroase, cum ar fi uleiuri esențiale și flavonoide. Infuzată cu apă fierbinte, floarea ca ceai de mușețel poate ajuta la o mare varietate de boli.
Efectele versatile ale ceaiului de mușețel
Cu efectul său relaxant și anticonvulsivant, ceaiul de mușețel este deosebit de util pentru afecțiunile gastro-intestinale, cum ar fi durerile de stomac, problemele digestive sau arsurile la stomac ca ceai înainte de mese. Crampele menstruale pot fi, de asemenea, atenuate datorită ceaiului. O ceașcă de ceai de mușețel poate face în general minuni în situații stresante și astfel poate reduce tulburările de somn, de exemplu.
Puternic antiinflamator
Chiar și atunci când este utilizată extern, o infuzie de mușețel răcită poate ajuta împotriva petelor ușoare ale pielii, cum ar fi acnee, inflamații, erupții cutanate sau leziuni, cum ar fi abraziuni. Gargaritul ceaiului călduț de mușețel calmează durerea, chiar dacă aveți inflamații minore ale gingiilor sau dureri în gât. Dacă aveți răceală sau tuse, este recomandat să inhalați aburul fierbinte.
Așa se face ceaiul de mușețel
Majoritatea ingredientelor active se găsesc în florile de mușețel. Pentru a obține cel mai bun efect posibil, numai florile de mușețel uscate ar trebui utilizate pentru ceai.
Filtru de ceai cu funcție de păstrare la cald
Pentru o ceașcă de ceai de mușețel, aproximativ două-trei lingurițe de flori uscate de mușețel se infuzează cu 250 ml de apă clocotită, cana este acoperită și totul trebuie să se absoarbă timp de aproximativ 5 până la 8 minute. Apoi se toarnă infuzia printr-o sită și se bea ceaiul cald. Se recomandă utilizarea unui timp de preparare semnificativ mai mare în zona gurii și a gâtului. Cu toate acestea, ceaiul ar trebui să se răcească bine înainte de utilizare până când este doar călduț.
Ce ceai de mușețel este cel mai bun?
Există mai multe tipuri de mușețel. Cel cu cel mai bun efect este „mușețelul real” (bot. Matricaria chamomilla). Acest lucru crește acum în toată Europa în câmpuri și pajiști și, în consecință, ar putea fi ales și uscat. Pentru cei pentru care acest lucru este prea complicat, mușețelul uscat din comerț este o alternativă. Pungile filtrante din supermarket sunt mai puțin eficiente, totuși, deoarece își pierd o mare parte din eficacitate datorită mărunțirii și sunt chiar contaminate cu pesticide. Prin urmare, frunzele uscate din mușețel crescut organic, deoarece sunt disponibile în magazinele naturiste sau în farmacii, sunt de o calitate semnificativ mai bună.
Efecte secundare: Ceaiul de mușețel poate fi dăunător?
Practic, consumul de ceai de mușețel nu este dăunător. În cazul reclamațiilor acute, se pot bea până la trei căni pe zi. Cu toate acestea, infuziile de ceai de mușețel nu trebuie consumate în exces. Supradozajul poate provoca reacții de hipersensibilitate a pielii sau greață și vărsături. Poate chiar interacționa cu medicamente precum ibuprofen sau antidepresive. Femeile însărcinate, femeile care alăptează și pacienții cu anticoagulante trebuie să clarifice întotdeauna aportul la medicul curant. Persoanele care suferă de o alergie la polen ar trebui, de asemenea, să fie atenți aici și să testeze încet ceaiul pentru toleranță. Ceaiul nu este, de asemenea, un substitut pentru medicamentele necesare.
În niciun caz, ceaiul de mușețel preparat acasă nu trebuie utilizat pentru infecții oculare. Deoarece chiar și cea mai mică contaminare poate provoca iritații suplimentare și agrava infecția.