Ceai pentru slăbit cele mai bune 5 soiuri ELLE
Cu matcha la o figură de vis: Dacă alegeți tipul potrivit de ceai, vă puteți bea subțire
De sute de ani oamenii se bucură de infuzia fierbinte făcută din ierburi și frunze - ceaiul este o tradiție în culturile asiatice și engleze. Dar poate servi și ca remediu, poate promova bunăstarea și chiar ajuta la pierderea în greutate. Dacă alegeți cu înțelepciune tipul de ceai și vă bucurați de ceașca fierbinte neindulcită, veți reuși să detoxificați corpul cu greu calorii și ierburi parfumate, să stimulați metabolismul sau să utilizați mai eficient grăsimile. Soiul care vă susține cel mai bine dieta este prezentat în ghidul nostru de ceai.
Cele mai bune 5 tipuri de ceai pentru slăbit:
1. Ceai de păpădie
Rădăcinile florilor galbene erau deja folosite de medicii arabi în secolul al X-lea ca remediu natural pentru digestia lentă. Și planta de păpădie încă mai susține efectul său de curățare. Ceaiul obținut din rădăcini, flori sau frunze zimțate are un efect similar asupra unei cure de detoxifiere, deoarece substanțele sale amare stimulează organe precum rinichii și vezica urinară, prin care se elimină toxinele și deșeurile. Și arderea grăsimilor și metabolismul reîncepe cu ceaiul de păpădie.
2. Ceai de mentă
Uleiurile esențiale ascunse în frunzele de mentă sunt cunoscute sub numele de supresoare naturale ale apetitului care ajută la prevenirea poftei. Motivul: mirosurile lor stimulează producția de hormoni, care la rândul lor reglează senzația de sațietate și astfel inhibă automat foamea. Potrivit studiilor americane, persoanele cărora le place în mod regulat ceaiul de mentă mănâncă cu până la 2.800 de calorii mai puțin pe săptămână. Nu e de mirare că kilogramele cad mai ușor cu această infuzie!
3. Ceai alb
Ceaiul alb este considerat a fi deosebit de complex de produs și, prin urmare, deosebit de nobil. Pentru producție se folosesc numai muguri închiși, închiși cu un puf alb și frunze tinere. Ceaiul alb este, de asemenea, cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate, deoarece infuzia oferă organismului antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi și astfel protejează celulele de daune. Datorită conținutului ridicat de catechină și polifenoli, ceaiul este, de asemenea, considerat un agent natural de eliminare a grăsimilor, deoarece stimulează metabolismul și previne instalarea de noi celule adipoase în organism.
4. Ceai Matcha
Pulberea verde de matcha este fabricată din frunze de ceai verde uscat și face parte integrantă din ceremoniile tradiționale din Japonia. Cu toate acestea, în lumea occidentală, latcha matcha se confruntă cu o renaștere ca băutură super-alimentară, de la New York la München. Dar există de fapt o mulțime de sănătate în acest ceai verde iarbă. În plus față de antioxidanți, matcha conține substanța epigalocatechină galat, care stimulează întregul metabolism și, la fel ca ceaiul alb, împiedică depozitarea în depozite a grăsimilor nou absorbite. Rinichii și ficatul sunt dovedite științific că sunt activate de ceaiul Matcha, care la rândul său descompune toxinele și curăță corpul într-un mod natural. Boala energetică inclusă: Matcha este alternativa sănătoasă la cafea, deoarece o ceașcă de ceai verde are mai multă cofeină decât o porție de espresso.
5. Ceai verde
Ceaiul verde este probabil cel mai bine cunoscut pentru efectul său de slăbire. Succesul constă într-o combinație specială de cafeină și substanța catcheină, care, după cum sa menționat deja, are un efect pozitiv asupra metabolismului grăsimilor și previne formarea de noi perne. Ceaiul verde ajută, de asemenea, la reducerea poftei de dulciuri și ajută corpul să ardă mai multe calorii. Deoarece ceaiul aduce metabolismul în plină desfășurare. Ceaiul verde este perfect și ca băutură detoxifiantă, deoarece substanțele sale vegetale stimulează ficatul, care eliberează toxine.