Ceaiul aplatizează stomacul
Nu slăbești? Ajutorul vine de la natură, deoarece oferă cel mai bun medicament pentru slăbire sub formă de condimente, ierburi și fructe.
Pantalonii ciupiți nu au întotdeauna legătură cu păcatele calorice. Chiar dacă este stocată prea multă apă, stomacul, picioarele și fundul se umflă. Cauzele posibile sunt fluctuațiile nivelurilor hormonilor (prea mult estrogen, prea puțin progesteron) sau alimentele prea sărate.
Și asta se întâmplă mult mai des decât crezi! Pentru că, chiar dacă nu atingeți singur saliera, produsele gata preparate, cârnații și brânza oferă o mulțime de sare ascunsă. Cura ceaiului este eficientă împotriva apei. Bea trei căni pe zi timp de o săptămână.
Urzica: Se opărește 1 linguriță de plantă uscată cu 150 ml apă clocotită, se lasă să se absoarbă 10 minute, se strecoară.
Ovăz verde: Aduceți 1 lingură de ceai cu 300 până la 450 ml apă la fierbere. Se acoperă și se fierbe ușor timp de 20 de minute, apoi se strecoară.
Imagine a buletinului informativ privind dieta femeilor
Te simți ușor și gustos? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețetele pentru femei. Cele mai bune rețete dietetice ale săptămânii vă vor fi trimise gratuit prin e-mail.
Păpădie: Se toarnă 150 ml apă rece peste 2 lingurițe de varză proaspătă, tocată, se lasă să fiarbă scurt, se lasă să se absoarbă 10 minute, apoi se strecoară.
Ienupăr: Se amestecă 1 linguriță de fructe de ienupăr uscate cu 250 ml apă rece și se lasă să fiarbă scurt, se lasă să se absoarbă timp de 15 minute, apoi se strecoară. Adăugați miere după gust.
Coada calului de câmp: Se fierbe 2 până la 3 lingurițe de varză uscată în 150 ml de apă clocotită timp de 5 minute, se ia de pe foc și se lasă să se absoarbă încă 15 minute, apoi se scurge printr-o strecurătoare de ceai.
Frunze de mesteacăn: Se opăresc 2 lingurițe de frunze uscate cu 200 ml apă clocotită, se acoperă și se lasă să stea 10 minute, apoi se strecoară.
Rădăcină de sparanghel: Se toarnă 300 ml apă rece peste 3 lingurițe îngrămădite de rădăcină de sparanghel uscat (farmacie), se aduce la fierbere, se strecoară.