Ceaiul de mate te ajută să slăbești
În blogul magazinelor noastre online cu ceai mate, am descris de mai multe ori efectul tufei mate asupra reducerii greutății. Astăzi discutăm această întrebare dintr-un unghi complet diferit. Oamenii de știință argentinieni au decis să privească mai atent efectele consumului de ceai mate asupra colesterolului și țesutului adipos și au realizat un studiu asupra proporției unui grup de voluntari. Cum sa dovedit totul? Descriem acest lucru în textul nostru!
Ceaiul mate și efectele sale asupra pierderii în greutate. Ce influență are tufa de mate în reducerea greutății?
Influența ceaiului mate asupra pierderii în greutate este asta conține o cantitate mare de cofeină, acesta este principalul motiv pentru care tot mai mulți oameni beau această faimoasă infuzie sud-americană. Efectul asupra pierderii în greutate este i.a. asociat cu „înșelarea” receptorilor foamei din intestinul gros, ingestia unei cantități mai mici de grăsimi, inhibarea uneia dintre etapele sintezei colesterolului și accelerarea generală a metabolismului. O descriere mai detaliată a acestor efecte poate fi găsită în articolul nostru anterior. Desigur, nu numai tufișul mat joacă un rol important. Pentru a avea o siluetă subțire, sunt necesare și o dietă echilibrată și exerciții fizice. Este greu de negat faptul că ceaiul mate este un mare aliat de slăbit. Studiile demonstrează că ceaiul de mate are o mare influență asupra pierderii în greutate. Puteți citi despre aceasta mai jos.
Dieta de slăbit cu ceai mate. Studiul oamenilor de știință argentinieni.
În postarea de astăzi trecem în revistă studiile oamenilor de știință de la Universitatea argentiniană Juan Agustín Maza. Au decis să examineze ce influență are consumul de ceai de mate pe scăderea în greutate. Femeile care au avut o problemă cu obezitatea au fost invitate la acest studiu, au fost împărțite în două grupuri și le-a fost pregătit un meniu cuprinzător. Oamenii din primul grup trebuiau să bea doi litri de apă pe zi. Al doilea grup, în loc de apă, a trebuit să bea ceai mate. Examinările de rutină au fost efectuate la fiecare 15 zile. Unul a verificat nivelul colesterolului, profilul și greutatea triacilgliceridelor. Efectele au depășit așteptările!
După cum a remarcat Rafael Pérez Elizalde, șeful Laboratorului universitar pentru bolile sistemului gastrointestinal, s-au observat diferențe notabile între cele două grupuri care au participat la experiment. Nivelurile de colesterol rău la cei care beau ceai mate au fost în medie cu 15% mai mici decât la cei care beau doar apă. De asemenea, s-a observat reducerea semnificativă a valorii profilului triacilgliceridelor la 35%. A meritat să subliniem încă o dată că prezența (sau nu) a infuziilor pe bază de ceai mate în meniul ambelor grupuri examinate a făcut o diferență.