Ceaiul de plante pentru slăbit Sunt ceaiuri de plante pentru scăderea în greutate cu adevărat eficiente Elle à Table

Tendința sănătoasă necesită, nu mai putem număra stelele care își schimbă cana de cafea pentru a sorbi o ceașcă de ceai de plante. Jurând numai pe bază de plante medicinale pentru a-și păstra tinerețea, ceaiurile din plante slăbitoare își păstrează într-adevăr promisiunile diuretice, drenante sau de slăbire? Actualizare cu Ysabelle Levasseur, nutriționist dietetician.

Ceai de plante subțire pentru hidratare

O alternativă excelentă la apa liniștită, ceaiul de plante este, de asemenea, o băutură cu proprietăți vindecătoare ușoare. Obținut prin macerare, decoct sau infuzie de frunze, tulpini, rădăcini, flori proaspete sau uscate în apă fierbinte sau rece și fără teină, poate fi consumat pe tot parcursul zilei. Pentru a profita de avantajele plantelor care au toate acțiuni și virtuți terapeutice specifice, le putem fie infuza ca un singur produs, fie le putem amesteca pentru a combina efectele și a beneficia de acțiunile tuturor plantelor.

Precauții: alegem plante de origine controlată, de preferință franceză, disponibile în vrac în plante medicinale sau farmacii sau plante organice în pliculețe, în magazine specializate, pentru a evita pesticidele.

Ce plante să slăbească ?

Bogate în ingrediente active, plantele au fiecare proprietăți și acțiuni specifice: cele care promovează tranzitul intestinal, care luptă împotriva retenției de apă, care dezumflă celulita, nălucile care înșală stomacul, cele care reglează apetitul sau cele care ajută la o mai bună digestie și asimila.

---