Ceaiul de slăbit cel mai bun aliat al dietelor - Thés de la Pagode
Ceaiul este considerat cea mai bună băutură de slăbit. O cană de ceai conține doar două calorii și, ca orice lichid, promovează sentimentele de plenitudine. A fost consumat de câțiva ani în Occident, printre altele pentru proprietățile sale ca parte a unei diete: ceai de slăbit, ceai de detoxifiere, îi atribuim toate virtuțile. Dar ce este cu adevărat ?
Soiurile de ceai provin toate din același copac, camellia sinensis sau "camellia chineză" și diferitele etape de transformare a frunzelor fac posibilă obținerea unui ceai verde, A ceai negru sau unul ceai pu-erh. Dar aceste transformări diferite modifică structura și compoziția frunzelor de ceai și, prin urmare, proprietățile lor de bunăstare. Astfel, toate ceaiurile nu au aceeași acțiune sau aceeași eficacitate ca parte a unei diete sau a unei cure de detoxifiere.
Ceai verde și antioxidanți
Ceaiurile verzi din culegerea imperială oferă un conținut ridicat de anti-oxidant și, mai precis, epigallo-catehine-galate (EGCG). Acționează asupra arderii grăsimilor prin promovarea proces de termogeneză (producția de căldură a corpului) care generează o creștere a cheltuielilor de energie. Prin urmare, corpul va arde mai multe calorii în mod natural! Din acest motiv, ceaiul verde este considerat ceaiul de slăbire suprem. Prin urmare, ceaiul verde este adesea recomandat ca parte a unei diete de slăbire sau pentru a lupta împotriva supraponderalității.