Jean Luc - Grigny, Essonne Sportiv de nivel înalt, dă lecții CROSSTRAINING Circuite

Metodologie

Sportiv absolvent de nivel înalt care practică antrenament de stradă de câțiva ani. Conceptul meu „Crosstraining” este o metodă de antrenament bazată în principal pe greutatea corporală, pe circuite de antrenament de grup sau individualizate adaptate la toate nivelurile.
Metodologia mea de antrenament: știința să-ți controlezi corpul este cheia pentru o sănătate mai bună.
FORMITATE/PIERDERE DE GREUTATE/PREGĂTIRE FIZICĂ.

grigny

Traseu

Fac parte dintr-o asociație sportivă care organizează evenimente în jurul valorii de streetworkout din 2011 unde intervin pentru inițieri.