Ceaiul verde, bun pentru sănătatea creierului

pentru

Un aliat de slăbit de necontestat, ceaiul verde conține multe beneficii pentru corp și minte. Un studiu recent a arătat efectele sale asupra creierului nostru.

Ce se întâmplă dacă ceaiul nu este doar pentru pierderea în greutate? Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Yangling din China, aceasta poate avea un impact benefic asupra sănătății creierului. Cum? 'Sau' Ce? Prin reducerea absorbției grăsimilor de către organism, ceea ce limitează riscurile de rezistență la insulină și declin cognitiv.

Funcție cognitivă mai slabă și completă datorită ceaiului verde

Acest studiu a fost efectuat pe șoareci. Unii au fost hrăniți cu o dietă grasă, alții au servit drept martori și alții cărora le-au dat EGCG (epigalocatechin gallate), o componentă activă a ceaiului verde. În testul labirint, cercetătorii au descoperit că șoarecii care au ingerat EGCG au avut o performanță mai bună decât alții, dar au fost, de asemenea, mai ușori decât cei hrăniți cu dieta grasă și controalele. Xuebo Liu, cercetător la această universitate chineză, a spus că „vechiul obicei de a bea ceai verde poate fi o alternativă atunci când vine vorba de combaterea obezității, a rezistenței la insulină și a tulburărilor de memorie. »Atâta timp cât mănânci o dietă echilibrată, desigur ...