Ceaiul verde te ajută să slăbești Cele mai bune ceaiuri subțiri Wunderweib

Arzătoare de grăsime ideale din natură! Ceaiul verde și băuturile calde combinate inteligent vă ajută să slăbiți. În acest fel pierzi 1 - 2 kilograme pe săptămână pe lateral.

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

Cele mai bune ceaiuri subțiri: Aceste ceaiuri vă vor ajuta să slăbiți

Purifică înghițitură cu înghițitură și slăbește cu plăcere? Ceai verde poate la Slăbi Ajutorn - și nu doar asta. Băutura fierbinte este bună pentru suflet în zilele gri de iarnă și crește bunăstarea fizică. Lucrul grozav: pick-me-ul aromat are zero grame de grăsime, aproape fără calorii - dar multe efecte de slăbire. Umple stomacul, suprimă pofta de mâncare și stimulează corect arderea grăsimilor .

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

Alege ceaiul tău preferat și măcar bea-l 4 cani pe zi. Atenție însă: ceaiul nu este un „leac miraculos”. Dacă vă place cu tortul cu cremă, nici nu vă ajută Ceai verde la Slăbi. Dar în combinație cu unul dieta saraca in grasimi, constienta de calorii se poate face cu ceaiurile potrivite una-două kilograme pe săptămână decolați - și strângeți din nou centura.

♦ Ceai condimentat cu fenicul, anason stelat, scorțișoară și turmeric

  • Purificați semințele de fenicul și strângeți țesutul conjunctiv.
  • Scorțișoară scade glicemia și crește arderea grăsimilor.
  • curcumă mărește cheltuielile de energie și oprește pofta.

Așa se face: Aduceți 2 lingurițe de semințe de fenicul, 1 anason stelat, ½ băț de scorțișoară, ½ linguriță de curcuma măcinată și 1 litru de apă la fierbere, lăsați să stea aproximativ 5 minute. Se toarnă ceaiul printr-o sită.

♦ Ceai verde cu lemn dulce

Nu se știe doar în Asia că Ceai verde la Slăbi de sprijin lucrări.

  • Populara băutură fierbinte din China asigură o linie subțire datorită polifenolilor.
  • Te împiedici Nutrienții inutili se colectează în intestine și favorizează arderea grăsimilor.
  • Lemnul dulce are un efect deshidratant.

Așa se face: Se toarnă 1 litru de apă clocotită peste 4 lingurițe de ceai verde, 1 băț de scorțișoară, 1 băț de lemn dulce. Aproximativ. Se lasă să se absoarbă 5 minute și se toarnă printr-o sită.

ceaiul

♦ Ceai negru cu chilli și rozmarin

Păpușa de foc încălzește metabolismul datorită capsaicinei.

Așa se face: Miez 2 ardei iute și tăiați în inele. Apăsați ușor 2 crenguțe de rozmarin cu mâinile și grătarul. Se toarnă 1 litru de apă clocotită peste 3 linguri de ceai negru, inele de chilli și rozmarin într-un vas, se lasă să se absoarbă timp de 3 minute. Se toarnă ceaiul printr-o sită.

♦ Ceai Chai

Substanțe amare și uleiuri esențiale în pick-me-ul oriental pe care îl aducArderea grăsimilor la viteză maximă.

Așa se face: Se fierbe 800 ml de apă. Puneți 4 pungi de ceai chai într-o oală, turnați fierbinte, lăsați să stea aproximativ 5 minute. Încălziți și spumați milk l lapte, scoateți plicul de ceai. Adăugați 2 lingurițe de miere în ceai și puneți spuma de lapte deasupra ceaiului. Se presară cu puțină scorțișoară.

♦ Ceai de anghinare și păpădie

Efect de slăbire prin substanțe amare:

În special în frunzele și rădăcinile anghinarei există o mulțime de cinarină. Acest lucru întărește metabolismul grăsimilor și scade lipidele din sânge.

Așa se face: Scoateți 1 grămadă de păpădie. Tăiați ½ anghinare (aprox. 125 g) în bucăți mici. Aduceți ingredientele preparate la fiert într-o cratiță cu 1 litru de apă și lăsați-le să se absoarbă timp de aproximativ 5 minute. Se strecoară ceaiul la final.

♦ Ceai Pu-erh cu portocale

Componenta proteică taurină din ceaiul roșu chinezesc stimulează producția de hormoni de topire a grăsimilor.

Vitamina C din portocala transformă excesul de grăsime în energie.

Așa se face: Încălziți 300 ml ceai Pu-Erh, 200 ml suc de portocale proaspăt stors, 1 băț de scorțișoară, 1 anason stelat și 2 cuișoare, dar nu lăsați să fiarbă. Înjumătățiți 2 felii de portocale și adăugați la ceai.

♦ Ceai de bambus cu portocale și lemongrass

Vitamina C activează metabolismul și face să dispară depozitele de grăsime.

Așa se face: Tăiați 1 băț de lămâie în bucăți. Scoateți coaja unei portocale organice. Înjumătățiți portocala, stoarceți-o. Umpleți sucul cu apă la aproximativ 1 litru, aduceți la fierbere. Se toarnă materialul fierbinte peste 1 pungă de ceai de bambus, lemongrass și coajă de portocală, se lasă să se absoarbă timp de aproximativ 3 minute, apoi se sită.

♦ Ceai de hibiscus mate

Supresor ideal al apetitului! care Îndepărtați poftele alimentare este recomandat cel mai bine cu acest ceai.

Frunzele uscate ale arbuștilor mate sunt bogate în vitamine, minerale și proteine.

Așa se face: Puneți 4 lingurițe de ceai mate și 2 lingurițe de flori de hibiscus într-o oală și adăugați 1 litru de apă clocotită. Lăsați ceaiul să se absoarbă timp de aproximativ 5 minute, apoi turnați printr-o sită.

De asemenea, puteți găsi multe rețete delicioase, ușoare, care vă vor ajuta să slăbiți pe tabloul nostru Pinterest: „Rețete pentru slăbit”!