Ceaiuri din plante și elixiruri pentru tratarea afecțiunilor de zi cu zi - Sănătate

Considerat primul naturist din istorie, Hildegarde de Bingen, o călugăriță medievală, este o mină de aur când vine vorba de îngrijirea naturală. Mai bine, sfaturile sale pentru a face față micilor probleme de zi cu zi sunt și astăzi referințe reale.

Infuzați 2 până la 6 g de rădăcini de brusture într-o ceașcă de apă clocotită și beți trei căni pe zi. Mizați pe ceaiuri din plante de cenușă: numărați 1 lingură de frunze uscate pe cană, fierbeți 2 minute, apoi lăsați la infuzat 10 minute, acoperite.
De asemenea, puteți lua 5 până la 15 picături de macerat de muguri de cenușă, pur sau diluat în puțină apă, ca tratament de trei săptămâni (începeți cu o doză mică și creșteți-l treptat).
De asemenea, puteți lua 5 până la 15 picături de mesteacăn sau muguri de coacăze negre macerate. Începeți cu 5 picături și creșteți cu 1 picătură pe zi până când obțineți efectul dorit (maxim 15 picături). Picăturile trebuie așezate direct pe limbă sau diluate în puțină miere sau apă. Luați o cură de 3 luni, la o rată de 3 săptămâni de administrare și 1 săptămână de oprire. Vă rugăm să rețineți, mugurii de coacăze negre nu sunt recomandați în cazurile de hipertensiune.

Lupta împotriva durerii în gât

Se fierb 3 linguri de frunze de salvie uscate în 1 litru de apă timp de 5 minute. Se lasă să se absoarbă încă 5 minute, apoi se filtrează. Folosiți acest decoct fierbinte în gargare. De asemenea, puteți bea infuzii de salvie: Infuzați 3 g de frunze și flori de salvie uscate timp de 10 minute, acoperite, într-o ceașcă de apă clocotită și beți 3 căni pe zi. A se lua ca tratament de maxim 2 săptămâni.

Hidratează pielea uscată

Aplicați o picătură de balsam de cimbru pe zonele afectate, de trei ori pe zi.
Utilizați hidrosol de mușcat de trandafir ca tonic după îndepărtarea machiajului, pe pielea curată și uscată.

Reușiți să adormiți mai ușor

Se amestecă 10 picături de ulei esențial adevărat de lavandă cu 2 linguri de dispersant (dintr-un magazin organic) sau lapte. Se toarnă în apa de baie și rămâneți acolo 20 de minute.
Se bea 1 lingură de elixir de pătrunjel după fiecare masă. Ideal pentru a găsi un somn odihnitor (rețetă pentru a găsi sau cumpăra de pe Internet).
Se amestecă trei sferturi din semințe de fenicul pentru un sfert de balsamit (o plantă aromată numită și „cocoș de mentă”). Puneți 5 lingurițe din acest amestec într-o cană cu apă clocotită timp de 3 minute. Se filtrează, se lasă să se răcească și se bea la temperatura camerei.
Purtați un colier sau o brățară de ametist pentru a promova calmarea și calmarea îngrijorărilor.

Calmând o arsură

Depășește un atac de oboseală

Se bea 1 lingură de elixir de pătrunjel după fiecare masă.
Luați 1 linguriță de pară electuară dimineața, 2 lingurițe la prânz și 3 lingurițe seara timp de 1 lună. Acest preparat cu pere, fenicul alpin, condimente și miere se mai numește „aur hildegardian” !
Aplicați 10 picături de ulei de urzică pe piept și 2 până la 3 picături pe fiecare tâmplă: rezultă o concentrație mai bună. De asemenea, puteți lua un pahar mic de vin de fenicul după masă.
Pentru a-l prepara: macerați 50 g semințe de fenicul într-o sticlă de vin organic de bună calitate Bordeaux timp de 10 zile. Filtrează înainte de a consuma.
De asemenea, puteți prepara vin de gențiană: lăsați 50 g rădăcină de gențiană să macereze într-un litru de vin alb timp de 10 zile. Se filtrează, apoi se bea un pahar mic înainte de fiecare masă.
De asemenea, puteți lua 5 până la 15 picături de muguri de coacăz negru macerat. Începeți cu 5 picături și creșteți cu 1 picătură pe zi până când obțineți efectul dorit (maxim 15 picături).
Puteți pune picăturile direct pe limbă sau le puteți dilua în puțină miere sau apă. Luați o cură de 3 luni, la o rată de 3 săptămâni de administrare și 1 săptămână de oprire. Atenție, acest produs nu este recomandat în caz de hipertensiune. Luați 10 picături de ierburi amare ale lui Hildegard, sub limbă sau în ceai de plante.