Ceea ce este de fapt igienism

fapt

Pionierul igienismului este umorismul (în vremurile lui Hipocrate, secolele V și VI î.Hr.). Chiar și atunci, problemele de sănătate au fost atribuite contaminării fluidelor corporale. Asta înseamnă: pe fluxul lor dificil (sânge, limfă, lichid interstițial și intracelular).

Igienismul poate fi definit ca o metodă de recâștigare a sănătății printr-un stil de viață sănătos și respect pentru natură. Are originea în SUA la începutul secolului al XIX-lea. Puțin mai târziu a ajuns în Europa.

Primii igienisti

Primii igieniști (cel mai cunoscut dintre ei este Dr. Herbert Shelton) au definit deja termenul motiv (= totalitatea factorilor personali care formează „sănătatea capitală” a unei persoane. O persoană primește această bază parțial la naștere, dar este în cursul vieții în funcție de influențe precum vitalitatea, starea energetică și psihologică a persoanei, stresul acesteia, rezervele de minerale etc.) ca unul dintre factorii decisivi, indiferent dacă există sau nu o boală. Au crezut cu tărie în rolul vitalității, cu alte cuvinte, în forța vitală prezentă în persoana respectivă, care îi permite să devină sănătos cu un minim de ajutor din exterior.

Dar secolul al XIX-lea a fost modelat și de cercetările lui Louis Pasteur privind microbii, virușii și bacteriile și rolul lor de purtători de boli și epidemii. Această cercetare a contribuit foarte mult la constatarea științifică că bolile și infecțiile sunt cauzate în principal de influențe externe. Deși aceste cunoștințe au condus la faptul că simptomele bolii sunt combătute în primul rând prin medicație, susținătorii igienismului au rămas întotdeauna numeroși și au dovedit în mod repetat eficacitatea observării și luării în considerare a legilor naturii.

Starea actuală a cunoașterii

Marii igieniști din ultimii 100 de ani au contribuit cu toții la un element de bază pentru cercetare și experimente și, astfel, au dus treptat la nivelul actual de cunoștințe:

Benedict Lust (1872-1945), unul dintre pionierii naturii, susținător al unui mod de viață riguros (nici tutun, alcool și cofeină, nici gula), apelând la fitoterapie și homeopatie.

Dr. Paul Carton (1875-1947) a afirmat că adevărata cauză a tuturor bolilor este slăbirea sistemului imunitar cauzată de un stil de viață nesănătos. El a scris formula „Microbul nu este nimic, circumstanțele sunt totul”.

Norman Walker (1886-1985) este unul dintre pionierii nutriției crude și vegetariene. El este, de asemenea, primul care recunoaște și popularizează efectele benefice ale sucurilor de fructe și ale legumelor proaspete.

Dr. Herbert M. Shelton (1895-1985) susține dieta alcalină. Pentru el, dieta ideală a omului este aceeași cu cea a maimuțelor mari, care constă în principal din fructe, nuci, legume și rădăcini verzi și totul în starea sa brută. El susține, de asemenea, combinarea alimentelor.

Lupta împotriva acidificării corpului

Catherine Kousmine (1904-1992). În ochii lor, cele patru pietre de temelie ale sănătății sunt o dietă sănătoasă, suplimente nutritive, flora intestinală sănătoasă și lupta împotriva acidității.

Jean Seignalet (1936-2003) a rezumat „Dieta Signalet”, o dietă hipotoxică care exclude toate produsele procesate industrial, precum și glutenul și produsele lactate. El a folosit această dietă cu succes pe mulți bolnavi.

Irene Grosjean a făcut cunoscute beneficiile „alimentelor vii”, adică vegetariene și crude. Ea crede că această dietă este cea mai potrivită pentru sistemul nostru digestiv.

Dr. Robert Morse (născut în 1931): Este specialist în detoxifiere a corpului și regenerarea celulară. El susține, de asemenea, abordarea cauzelor profunde, efectuarea de posturi care pregătesc terenul pentru trecerea la „hrana vie”, regenerativă și crudă. Pentru el este esențial să subliniem nivelul energetic.

Viziunea igienică a sănătății

Igienismul se bazează pe convingerea că natura își face bine lucrurile, că starea naturală a omului este să fie sănătos, că toate tulburările provin dintr-un mod de viață prost. Și asta este reversibil!

Printre legile naturale se numără și cea a homeostaziei. Aceasta este părerea că corpul are o capacitate înnăscută de a se vindeca pe sine. Acest lucru se întâmplă atunci când cauzele deranjante au fost eliminate. Apariții precum diaree, febră sau erupții cutanate sunt exemple de homeostazie: atunci când organismul are simptome, folosește spontan mecanisme care elimină tulburarea. Un alt exemplu în acest sens este capacitatea de a cicatrice. Igienistul este umil în legătură cu forța vitală a corpului, pe care o consideră cea mai bună, dacă nu singura vindecare.

Spre deosebire de teoriile răspândite de Descartes, igienismul nu crede în fatalitate. El este interesat în special de cauza unei boli, care este adesea asociată cu o perturbare a „rațiunii” (definiție în capitolul Scurt istoric al igienismului), adică un factor extern.

Există diverse surse de interferență pentru igienist:
  • poluarea mediului
  • prelucrarea nefirească a alimentelor
  • Asfixia cutanată
  • Stil de viata sedentar
  • Contaminarea chimică și vaccinată
  • Stresul neuro-psihologic
  • Poluarea electromagnetică

Răspunsurile la aceste tulburări sunt: ​​stimularea abilităților de auto-curățare și auto-vindecare a organismului recurgând la diferite mijloace cruciale, cum ar fi alimentația sănătoasă, expunerea moderată la soare, apa pură, aerul proaspăt, activitatea fizică adecvată, perioadele de odihnă, gândirea și sentimentul pozitiv, cum ar fi curajul, Speranță, entuziasm etc.

Mai mult decât o abordare simptomatică, igienismul își propune să facă pe toată lumea autonomă și responsabilă pentru ei înșiși, să le ofere toate cunoștințele și abilitățile necesare pentru a-și îngriji sănătatea în ansamblu în propriile mâini.

* Igienism = doctrina vieții sănătoase